Pilates: Pentru mingile de Pilates mari, se recomandă ca, dacă sportivul are o înălțime între 1,55 și 1,70 metri, să folosească o minge de 55 cm. Dacă au o înălțime între 1,70 și 1,80 metri, au nevoie de o minge de 65 cm, iar dacă au o înălțime mai mare de 1,80 metri, au nevoie de o minge de 75 cm.
fii primul care lasă un comentariu