Pilates: Pentru mingile de Pilates mari, se recomandă ca, dacă sportivul are o înălțime între 1,55 și 1,70 metri, să folosească o minge de 55 cm. Dacă au o înălțime între 1,70 și 1,80 metri, au nevoie de o minge de 65 cm, iar dacă au o înălțime mai mare de 1,80 metri, au nevoie de o minge de 75 cm.
Medicină: Mingi cu umplutură moale care de obicei conțin nisip, gel sau alte materiale sintetice în interior. Acestea sunt folosite ca supliment în rutinele de exerciții pentru întregul corp și nu sunt concepute pentru sărituri.
Trântire: Bile cu un strat de cauciuc durabil, concepute pentru aruncare și nu pentru sărituri. Sunt utilizate pentru exerciții de forță și cardio.
fii primul care lasă un comentariu