Pilates: Ideal pentru exerciții pilates pe podea. Oferă o absorbție corectă a șocurilor pentru umeri, spate și șolduri. Grosime indicativă a saltelei: 0,8 - 1,5 cm.
Yoga: Potrivit pentru practicarea Yoga. Oferă stabilitate și echilibru în posturi, având o suprafață rezistentă și antiderapantă. Grosime indicativă a saltelei: 0,3-0,6 cm.