BCAA (aminoacizi cu catenă ramificată): Aminoacizii cu lanțuri ramificate sunt aminoacizi esențiali care nu pot fi produși de către organism. Aceștia sunt alcătuiți din leucină, izoleucină și valină și sunt cunoscuți pentru rolul lor în dezvoltarea, menținerea și repararea mușchilor.
Dezvoltare musculară: Aminoacizi (BCAA și EAA) care stimulează direct sinteza proteinelor musculare, împiedică catabolismul și accelerează recuperarea mușchilor după antrenamente intense.
Raportul BCAA (Leucină:Isoleucină:Valină) indică concentrația de leucină, aminoacidul esențial pentru sinteza proteinelor musculare. Raportul 2:1:1 este cel natural, în timp ce rapoartele mai mari (de ex. 4:1:1, 8:1:1) oferă un plus de susținere.