Cea de-a doua carte a seriei Nutriție Sportivă abordează alimentația sportivului și analizează îmbunătățirea performanței sale în competiții fără utilizarea de medicamente sau suplimente interzise.
Printre altele:
- Se analizează nevoile nutriționale ale sportivilor și se propun metode pentru acoperirea acestora în mod adecvat.
- Sunt descrise metode sigure pentru întărirea suplimentară a stării funcționale a organismului.
- Sunt menționate tehnici dietetice pentru optimizarea metabolismului și a mediului hormonal endogen.
- Se oferă informații pentru alegerea și utilizarea mai eficientă a suplimentelor și produselor/alimentelor de nutriție sportivă specială.
- Se oferă instrumente pentru planificarea programelor de alimentație, rețete pentru mese sportive, precum și modele detaliate de dietă pentru perioadele de pregătire și competiție.
[Extras din textul de pe coperta din spate a ediției]
Producător
- Autor
- Stayros Dedoukos
- Editor
- Athlotypo
- Limbă
- Greacă
- Subtitlu
- Maximizați performanța și performanța fără medicamente
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 330
- Data de lansare
- 3/2008
- Data de publicare
- 2008
- Dimensiuni
- 17x24 cm
- Premiu
- -
- ISBN-13
- 9789607378842
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.