Sentimente necontrolate, reacții iraționale, depresie, vinovăție, fobii... Dacă ceva vă împiedică să vă bucurați de viață așa cum meritați, Albert Ellis, unul dintre cei mai importanți psihologi ai secolului XX, vă oferă o metodă completă și validă pentru a obține armonie și împlinire mentală permanentă, schimbând pur și simplu modul în care gândiți, simțiți și acționați.

„A te simți bine este important pentru un tratament de succes. Totuși, a te face bine este și mai important.”