Această nouă metodă blândă, bazată pe scala dietetică, cum poți să slăbești fără a te privi de la nimic! Dr. Pierre Ducan a creat o nouă versiune blândă a celebrei sale diete, care – deși la fel de eficientă ca prima, metoda drastică – se adresează celor care preferă să slăbească în ritmul lor, fără a renunța la un pahar de vin sau la puțină ciocolată.

Cu noua metodă blândă – sau „al doilea front”, cum o numește Dr. Ducan – este suficient să urmezi cele „7 trepte” ale scalei dietetice în fiecare săptămână, de luni până duminică, până ajungi la greutatea dorită, iar apoi să continui cu etapele de Stabilizare și de Întreținere definitivă a noului tău greutăți.

Noua metodă blândă a dietei Ducan 2, bazată pe scala dietetică, este prima dietă didactică. Aceasta îți va schimba pentru totdeauna relația cu mâncarea și obiceiurile tale alimentare, creând „automatizme” care te vor ajuta să nu recâștigi greutatea.

Pentru că nu se bazează pe calculul caloriilor și datorită instrucțiunilor simple, meniurilor deja pregătite și rețetelor delicioase, nu vei avea dificultăți în a urma dieta Ducan pentru a pierde definitiv kilogramele în plus. Cartea include peste 40 de rețete noi și idei pentru meniuri, precum și 16 rețete suplimentare bazate pe modelele alimentare mediteraneene.

Dr. Pierre Ducan a dezvoltat o metodă – esența a 35 de ani de experiență clinică – care îi poartă numele: dieta Ducan. În Franța, „comunitatea Ducan” numără acum peste 10 milioane de membri, iar dieta Ducan a fost adoptată în peste 50 de țări și a fost deja tradusă în 25 de limbi. Dr. Ducan a fost desemnat de revista franceză Livres Hebdo „Bărbatul anului”.