• Cauți scopul personal și sensul vieții tale.
• Vrei să afli secretele oamenilor care trăiesc mai mult și mai fericiți în lume.
• Simți nevoia să îmbini pasiunea ta cu cariera și viața de zi cu zi.
• Vrei să adopți obiceiuri simple, zilnice care promovează starea de bine și longevitatea.
• Cauți inspirație pentru a trăi fiecare zi cu mai multă bucurie și intenție.

„Ikigai” îți va oferi instrumentele pentru a:

• Descoperi propriul tău Ikigai – motivul unic care îți aduce bucurie și sens să te ridici din pat.
• Înțelegi cum pasiunea, misiunea, profesia și vocația ta pot fi combinate armonios.
• Adopți obiceiurile centenarilor din Okinawa pentru alimentație, exerciții fizice, socializare și bunăstare mentală.
• Dezvolți o reziliență mai mare, făcând față provocărilor vieții cu un puternic sentiment al scopului.

Cartea te ia de mână într-o călătorie liniștită și revelatoare. În paginile ei vei găsi:

• O călătorie inspirațională în Okinawa, Japonia, locul cu cei mai longevivi oameni de pe Pământ.
• Interviuri reale și mărturii de la localnici, care își împărtășesc cu generozitate înțelepciunea.
• Sfaturi practice și diagrame clare (precum diagrama Ikigai) care te ajută să îți găsești propriul scop.
• Un stil de scriere liniștit și optimist care te motivează să trăiești mai conștient și mai frumos.

„Ikigai” nu este doar o carte, este o mișcare globală. A devenit un bestseller internațional, tradus în zeci de limbi, și a ajutat milioane de oameni să își găsească scopul. Ziarul britanic The Times l-a numit „fascinant”, iar nenumărați cititori și experți în wellness îl recomandă drept ghidul suprem pentru o viață plină de sens. Succesul său dovedește nevoia globală pentru înțelepciunea pe care o oferă.

Héctor García (Kirai), cetățean al Japoniei de peste un deceniu, oferă o perspectivă autentică asupra culturii japoneze. Francesc Miralles, autor multipremiat specializat în psihologie și spiritualitate, adaugă profunzime narativă scrierii. Combinația lor creează un rezultat unic: o carte care este în același timp bine documentată din punct de vedere cultural și profund umană.

«Prezenta ediție este rezultatul călătoriei pe care am făcut-o în Okinawa, insula cu cel mai mare procent de centenari din lume. [...] Potrivit japonezilor, toți avem un ikigai. Unii l-au găsit și îl cunosc, în timp ce alții îl au în interiorul lor, dar încă îl caută. Ikigai-ul este ascuns în noi și necesită o căutare răbdătoare pentru a ajunge la cele mai profunde straturi ale ființei noastre și a-l descoperi. Potrivit locuitorilor din Okinawa, insula cu cei mai mulți centenari din lume, ikigai-ul este motivul pentru care ne trezim dimineața.»