Două psihologi și un psihiatru demitizează cele 40 de cele mai importante credințe „toxice” care ne degradază calitatea vieții, ne distrug stima de sine și ne conduc spre depresie, anxietate și vinovăție.

Cartea „Nici să te Gândești” nu demontează doar câțiva dintre cei mai distrugători mituri ai culturii occidentale, ci ne oferă și antidoturile potrivite pentru o viață mai echilibrată, plină de bucurie, optimism și relații sănătoase cu persoanele din jurul nostru.

[Extras din textul de pe coperta din spate a ediției]