În primul rând, permiteți-mi să încep prin a spune că gustul este ca și cum ai mânca pământ. Are un miros de cacao, dar aici se oprește, iar în ceea ce privește textura și gustul general, este ca pământul. Ceea ce este pozitiv este că pământul este destul de lipsit de gust, așa că, dacă nu te deranjează prea mult, poți să-l ignori.
Marele lucru pozitiv este că am sindrom de intestin iritabil și nu mă deranjează deloc! Până la punctul în care îl iau chiar și când am o criză (IBS-D) și nu am nicio problemă. De asemenea, are toți aminoacizii esențiali; am observat cu adevărat o mare diferență în DOM/durere după antrenamente (comparativ cu atunci când uit să-l iau).
L-am încercat în lapte de migdale (ciudat), în lapte cald și rece (nu se dizolvă în lapte cald și se așează pe fund, în lapte rece este ciudat) și în apă (gust și textură de pământ). Mai întâi băutura și apoi cușca, altfel devine în mare parte un sediment solid.
Cel mai bun gust pe care l-am obținut a fost adăugând sare și potasiu (substituent de sare bonsalt), dar asta pentru că sărătatea a acoperit gustul proteinei.
În general, oricui ia acest produs pentru stomac și care poate suporta să mănânce ceva care, în esență, are gust de pământ, îi recomand cu căldură; nu am avut simptome din cauza lui.
Deocamdată, voi încerca izolat de zer pentru a vedea dacă pot obține vreun gust, dar logic îl voi lua ca a doua opțiune pentru când IBS-ul este în criză.
Αρχικά να ξεκινήσω με το ότι η γεύση είναι σαν να τρως χώμα. Έχει μυρωδιά κακάο, αλλά εκεί σταματάει, και σαν υφή και δαν γεύση είναι σαν χώμα. Το θετικό είναι ότι το χώμα είναι αρκετά αγευστο, οπότε αν δεν έχεις τόσο θέμα μπορείς να το αγνοήσεις.
Το μεγάλο θετικό της είναι ότι έχω ευερεθιστο έντερο, και δεν με πειράζει καθόλου! Σε επίπεδο που παίρνω ακόμα και όταν είναι σε έξαρση (IBS-D), και δεν έχω κανένα θέμα. Επίσης έχει όλα τα σημαντικά αμινοξέα, πραγματικά έχω δει μεγάλη διαφορά στο DOM/soreness μετά την προπόνηση (σε σχέση με όταν ξεχνάω να πάρω).
Την έχω δοκιμάσει σε γάλα αμυγδάλου (περίεργο), σε γάλα ζεστό και κρύο (στο ζεστό δεν διαλύεται και κάθεται κάτω, στο κρύο είναι περίεργο) και σε νερό (γεύση και υφή χώματος). Πρώτα το ρόφημα και μετά το scoop, αλλιώς γινεται το περισσότερο ένα συμπαγές κατακάθι.
Την καλύτερη γεύση την κατάφερα βάζοντας αλάτι και κάλιο (bonsalt υποκατάστατο αλατιου), αλλά είναι επειδή η αλμυροτητα κάλυπτε τη γεύση της πρωτεΐνης.
Γενικά, σε όποιον την παίρνει για το στομάχι του και μπορεί να αντέξει να τρώει κάτι με γεύση ουσιαστικά χώματος, την προτείνω άπειρα, δεν είχα κανένα σύμπτωμα εξαιτίας της.
Για την ώρα θα δοκιμάσω whey isolate μήπως έχω και καμιά γεύση, αλλά λογικά θα την παίρνω σαν δεύτερη για όταν το ibs είναι σε έξαρση.