Barra elastică de exerciții MSD–BAND este special concepută pentru recuperarea leziunilor brațului și umărului. Permite mișcări de flexie - extensie și aducție - abducție, fiind capabilă să mobilizeze ligamentele moi.
Este disponibilă în cinci niveluri de rezistență:
- GALBEN: MOALE - AC 3144
- ROȘU: MEDIU - AC 3140
- VERDE: DUR - AC 3141
- ALBASTRU: 2 x DUR - AC 3142
- NEGRU: 3 x DUR - AC 3143
Recuperarea conservatoare a umărului include două etape de bază. Prima etapă este etapa de flexibilitate, unde se restabilește amplitudinea mișcării și se întind elementele contractate. Întinderile statice se aplică timp de 20 până la 30 de secunde și se repetă de 5 până la 6 ori, în timp ce întinderile dinamice se fac în 10-15 repetări, durând 3-5 secunde.
A doua etapă este etapa de întărire, unde obiectivul este de a întări mușchii implicați în stabilitatea și mișcarea articulației. Acest lucru se realizează prin exerciții de întărire a umărului care se efectuează cu ajutorul benzii elastice de fitness, ganterelor și exerciții funcționale ale articulației umărului.
- Cod produs
- AC-3141
- Tip
- Bare Flex
- Punct de Acțiune/Susținere
- mâini
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.