61
31
Lei
Livrare
mar, 28 iul - joi, 30 iul
12,00 Lei
costul de livrare
Trimis de la Grecia
Descriere
Specificații
În această carte veți găsi toate informațiile specializate de care aveți nevoie, precum și multe programe de exerciții diferite pentru a vă antrena eficient și în siguranță în confortul propriului cămin, folosind un bandă de alergare.
Cartea este un Ghid Practic de Exerciții pentru o bandă de alergare pentru mers și alergat.
Ca temă centrală sunt prezentate sfaturi utile și programe pentru a vă îmbunătăți sănătatea, rezistența și condiția fizică.
Cartea se adresează adulților sănătoși, bărbați și femei, indiferent de nivelul lor de fitness sau de experiența în domeniul exercițiilor fizice.
Aceast Ghid vă interesează dacă deja aveți sau plănuiți să achiziționați o bandă de alergare pentru acasă.
De asemenea, vă interesează dacă vă antrenați într-o sală de sport, utilizați în mod regulat o bandă de alergare pentru exercițiile aerobice și doriți să găsiți câteva idei bune pentru a vă reînnoi programul.
Producător
- Autor
- Stayros Dedoukos
- Editor
- Athlotypo
- Limbă
- Greacă
- Subtitlu
- Plimbare, alergare, combinații: Metode și programe de exerciții fizice pentru sănătate cardiovasculară, pierdere în greutate, arderea grăsimilor și fitness
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 124
- Data de lansare
- 3/2005
- Data de publicare
- 2005
- Dimensiuni
- 16x24 cm
- Premiu
- -
- ISBN-13
- 9789607378620
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.