Tărâțe de ovăz dintr-o varietate locală indigenă de agricultură ecologică.

Condiții de păstrare: Într-un loc răcoros și uscat.

Potrivit pentru: vegani și vegetarieni.

Tărâțele de ovăz sunt preparate numai din partea exterioară a seminței de ovăz.

Beneficiile nutriționale ale tărâțelor de ovăz:

• Sursă bogată de beta-glucani care ajută la reducerea colesterolului.
• Contribuie la controlul și prevenirea diabetului.
• Sursă excelentă de fibre care susțin buna funcționare a intestinului.
• Sursă ridicată de proteine vegetale.
• Sursă bogată de antioxidanți.
• Bogat în vitamine din complexul B.
• Sursă bogată de fier, zinc, magneziu, seleniu, cupru și calciu.

Cum pot să le consum?

• Se consumă cu lapte sau băutură vegetală.
• Poate fi adăugat în iaurt, smoothie-uri sau salate.
• Se folosește în batoane de casă, biscuiți, prăjituri și produse de panificație.
• O alegere excelentă pentru acoperirea cărnii, peștelui și legumelor.