100
72
Lei
Livrare
joi, 25 iun - lun, 29 iun
12,00 Lei
costul de livrare
Trimis de la Grecia
Descriere
Specificații
Această carte conține elementele de bază pe care este necesar să le cunoașteți dacă vă antrenați sau doriți să vă antrenați cu greutăți.
Sunt analizate și descrise peste 400 de exerciții pe care le puteți face fie la sală, fie acasă, utilizând echipament și aparate convenționale (bare, gantere etc.).
De asemenea, vă informează despre sistemele (metodele) de antrenament, vă oferă sfaturi utile, răspunde la multe dintre întrebările dumneavoastră obișnuite și vă indică cele mai bune moduri de a crea propriul program eficient sau de a îmbunătăți ceea ce faceți acum.
Dacă vă antrenați sau doriți să vă antrenați cu greutăți, fie că sunteți un simplu practicant fie un sportiv de performanță, această carte poate satisface nevoia dumneavoastră de a „învăța mai multe” și vă poate ajuta să obțineți rezultatele dorite, fără a risca integritatea fizică cu exerciții periculoase și fără a vă irosi timpul cu alegeri greșite.
[Extras din textul de pe coperta din spate a ediției]
Producător
- Autor
- Stayros Dedoukos
- Editor
- Athlotypo
- Limbă
- Greacă
- Subtitlu
- Modalități și metode de formare
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 335
- Data de lansare
- 9/2002
- Data de publicare
- 2002
- Dimensiuni
- 17x24 cm
- Premiu
- -
- ISBN-13
- 9789607378378
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.