Carte excelentă. În câteva cuvinte și schițe, te ajută să faci față crizelor tale. Pentru mine, este o carte-talisman pe care o citesc din nou și din nou.

Exclusiv pentru cei care experimentează atacuri de panică/anxietate. Destul de obiectiv, capturând majoritatea simptomelor sau - și gândurilor. Dacă va ajuta în a face față acestora, presupun că este subiectiv. Personal, mi-a plăcut să văd cum arăt "din exterior", deoarece imaginile sunt foarte apropiate de realitate.