Dacă ești femeie, știi foarte bine și nu-ți spunem nimic nou: Corpul tău diferă semnificativ în compoziția sa față de cel masculin, iar organismul tău funcționează într-un mod diferit. Ai mai mult țesut adipos și curbe, mai puțin țesut muscular, un metabolism mai lent și slăbești mai greu decât bărbații.

Din aceste motive (și multe altele), ai nevoie de ceva diferit, ceva exclusiv... de gen feminin. Acum îl ai!

Ce ai? 40 de exerciții atent selectate, care nu necesită echipamente sau accesorii speciale, pentru a-ți tonifia ‘punctele sensibile’ ale feminității tale. 28 de programe diferite, zi de zi, pas cu pas, pentru a-ți întări și a-ți strânge burta și fesele, cu doar 10-15 minute de exerciții zilnice acasă sau oriunde altundeva dorești.

1 plan alimentar original pe 14 zile, pentru a îndepărta grăsimea acumulată și a pierde toate kilogramele în plus. Sfaturi importante pentru a obține o ‘talie de fiere’ și a spune (pentru totdeauna) ... ‘adio’ durerilor și problemelor vieții sedentar.

Sigure secrete de exerciții fizice și nutriție, pentru a obține rezultate și mai rapide, dar și pentru a menține (pe viață...) ceea ce ai realizat. Exclusiv pentru voi, doamnelor; în doar 28 de zile... Ne pare rău, dar bărbații sunt excluși.

[Fragment din textul de pe coperta din spate a ediției]