„Buddha și Einstein la o bară” promovează ideea revoluționară că longevitatea și bunăstarea sunt o capacitate înnăscută a noastră, până de curând neexplorată.

Cu ajutorul unei echipe fantastice, din care fac parte Buddha, Einstein, Mandela, Lincoln, Darwin și Alexandru cel Mare, această carte prezintă toate cele mai recente descoperiri științifice - în cosmologie, neuroplasticitate, teoria super-stringurilor, epigenetică, psihologie, sociologie etc. - și ne oferă instrumente practice valoroase pentru a trăi o viață de calitate, cu o durată mai mare, plină de sănătate și bunăstare.

Printre altele, include:

• Exerciții care coordonează și armonizează sistemele organismului nostru
• Practici de conștientizare care elimină stresul zilnic
• Reguli neprețuite de alimentație, utile pentru o viață întreagă
• Instrumente unice pentru performanță de vârf - fizică și mintală
• Instruiri speciale pentru un stil de viață care asigură bunăstare continuă și vigilență mintală