Uleiul de cocos este un ulei comestibil crud, utilizat pe scară largă în țările tropicale de multe generații. Este principala sursă de ulei de gătit în alimentația lor, având multe utilizări în bucătărie, farmaceutică și industrie. Este rezistent la căldură, ceea ce îl face potrivit pentru gătitul la temperaturi ridicate.

Uleiul de cocos este bogat în acid lauric, care are proprietăți antivirale, antibacteriene și antifungice. Crește energia și rezistența, îmbunătățind performanța fizică și sportivă. De asemenea, îmbunătățește digestia și ajută la absorbția de nutrienți, vitamine, minerale și aminoacizi de către organism.

Mai jos sunt prezentate câteva utilizări ale uleiului de cocos în igiena personală:

• Hidratare – doar o lingură este suficientă pentru întregul corp, inclusiv gâtul și fața.
• Cremă pentru ochi – se folosește sub ochi pentru a reduce umflăturile și ridurile.
• Preshave – pregătește pielea înainte de bărbierit.
• Aftershave – ajută la tratarea pielii după bărbierit.
• Deodorant – poate fi utilizat singur sau în combinație cu alte pulberi.
• Balsam pentru păr – aplicat pe vârfurile părului pentru a le înmuia.
• Gel pentru păr – folosit pentru a controla încrețirea.
• Pastă de dinți – se poate face cu ulei de cocos și bicarbonat de sodiu.
• Demachiant – ideal pentru îndepărtarea machiajului.
• Ulei de masaj – se masează pur și simplu pe piele.
• Lubrifiant – complet sigur, dar nu este compatibil cu latexul.
• Cremă pentru vergeturi – bogată în nutrienți pentru pielea deteriorată.