Expertul în leadership legendar și performanță de elită Robin Sharma a introdus conceptul The 5am Club acum peste douăzeci de ani, bazat pe o rutină revoluționară de dimineață care i-a ajutat pe clienții săi să-și maximizeze productivitatea, să-și activeze cea mai bună sănătate și să-și protejeze serenitatea în această eră a complexității copleșitoare.
Acum, în această carte care îți va schimba viața, realizată manual de autor pe parcursul unei perioade riguroase de patru ani, vei descoperi obiceiul de a te trezi devreme care a ajutat atât de mulți oameni să obțină rezultate epice în timp ce și-au îmbunătățit fericirea, utilitatea și sentimentul de vitalitate.
Prin intermediul unei povești încântătoare și adesea amuzante despre doi străini care se luptă și care întâlnesc un magnat excentric care devine mentorul lor secret, The 5am Club te va ghida prin:
Modul în care marii genii, titanii afacerilor și cei mai înțelepți oameni din lume își încep diminețile pentru a produce realizări uimitoareO formulă puțin cunoscută pe care o poți folosi instantaneu pentru a te trezi devreme simțindu-te inspirat, concentrat și plin de un impuls arzător de a profita la maximum de fiecare ziO metodă pas cu pas pentru a proteja cele mai liniștite ore ale zorilor, astfel încât să ai timp pentru exerciții fizice, reînnoire personală și creștere personalăO practică bazată pe neuroștiință, dovedită pentru a face ușor să te ridici în timp ce majoritatea oamenilor dorm, oferindu-ți timp prețios pentru tine însuți pentru a gândi, a-ți exprima creativitatea și a începe ziua în pace în loc să fii grăbitTactici 'doar pentru inițiați' pentru a-ți apăra darurile, talentele și visele împotriva distragerilor digitale și a diversiunilor triviale, astfel încât să te bucuri de avere, influență și un impact magnific asupra lumii.