Cartea explică într-un mod simplu cum schimbările mici, zilnice pot duce la rezultate impresionante pe termen lung. În loc să se concentreze pe obiective mari, sugerează crearea unui sistem de obiceiuri mici, gestionabile, care se acumulează în timp. Această abordare este foarte eficientă și oferă o perspectivă nouă asupra auto-îmbunătățirii.
Best-sellerul internațional Atomic Habits, care a ajuns imediat pe primul loc și rămâne acolo - depășind un milion de exemplare vândute la nivel mondial - acum în limba română!
Pași mici – Schimbări mari
Indiferent care ne sunt obiectivele, această carte ne dezvăluie metode sigure care ne vor propulsa! Prezentând rezultate credibile din biologie, psihologie și neuroștiințe, James Clear, unul dintre cei mai de frunte experți internaționali, ne învață cu precizie strategiile potrivite pentru a dobândi obiceiuri bune, a scăpa de cele proaste și a ne stăpâni comportamentul, astfel încât să atingem rezultate remarcabile.
În plus, paginile cărții dezvăluie povești adevărate care ne vor inspira: „Campioni olimpici”, artiști premiați, lideri de afaceri de top, medici care au salvat vieți și comedieni celebri, toți urmând strategia pașilor mici pentru a se distinge în domeniul lor și a atinge vârful.
Fie că sunteți o echipă care visează să câștige campionatul, o afacere care dorește să cucerească piața, un vânzător profesionist sau un executiv în afaceri, fie că sunteți pur și simplu o persoană care dorește să renunțe la fumat, să slăbească, să-și reducă stresul sau să atingă orice alt obiectiv, această carte revoluționară va schimba literalmente modul în care percepeți progresul și succesul.
„O carte incredibil de practică și utilă. James Clear oferă esența tuturor cunoștințelor despre formarea obiceiurilor, astfel încât să aveți cele mai bune rezultate cu cea mai mică efort” -Mark Manson, autorul best-sellerului #1 New York Times The Subtle Art of Not Giving a F*ck
De ce ne-a plăcut
Cartea explică într-un mod simplu cum schimbările mici, zilnice pot duce la rezultate impresionante pe termen lung. În loc să se concentreze pe obiective mari, sugerează crearea unui sistem de obiceiuri mici, gestionabile, care se acumulează în timp. Această abordare este foarte eficientă și oferă o perspectivă nouă asupra auto-îmbunătățirii.
Această carte este pentru tine dacă…
...vrei să îți îmbunătățești productivitatea, sănătatea, finanțele, relațiile sau orice altă zonă a vieții tale prin metode practice și pas cu pas.
Citește un fragment
"Sămânța fiecărui obicei al nostru este o decizie unică, mică. Dar când acea decizie este repetată, obiceiul încolțește și se întărește. Rădăcinile sale se răspândesc și apar ramuri. Decizia de a opri un obicei prost este ca și cum ai dezrădăcina un stejar puternic din interiorul nostru. Iar decizia de a cultiva un obicei bun este ca și cum ai îngriji o floare delicată zi de zi.
Dar ce determină dacă vom persista în obiceiul nostru până când ajungem la Platoul Potențialului Latent și trecem de cealaltă parte? Ce îi determină pe unii oameni să recadă în obiceiuri nedorite, în timp ce alții au în cele din urmă capacitatea de a se bucura de rezultatele obiceiurilor lor bune?
Conform viziunii predominante, cel mai bun mod de a obține ceea ce ne dorim în viața noastră, cum ar fi o mai bună formă fizică, o afacere de succes, mai multă pace și mai puțin stres, timp de calitate cu prietenii și familia, este să stabilim obiective specifice și realizabile. Timp de mulți ani, și eu mi-am abordat obiceiurile în acest fel."
Despre autor
James Clear este un autor și speaker recunoscut, specializat în formarea obiceiurilor, luarea deciziilor și îmbunătățirea continuă. Lucrările sale au fost publicate în publicații de top precum New York Times și Time, în timp ce site-ul său atrage milioane de cititori. El a predat mai mult de 10.000 de profesioniști prin seminariile sale și Habits Academy, ajutându-i să adopte obiceiuri mai bune în viața personală și profesională.
Producător
Ghiduri de produse
- Autori
- James Clear, James Clear
- Editor
- Iviskos
- Premiile de Carte Skroutz 2025
- -
- Premiu
- -
- Limba
- Greacă
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 424
- Data de lansare
- 11/2019
- Data de publicare
- 2019
- Dimensiuni
- 14x21 cm
- ISBN-13
- 9786185093945
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.