Consider că trebuie să știe cineva, înainte să ia berberină. Am luat timp de 3-4 luni doar aceasta, am început pentru prima perioadă cu o capsulă pe zi, doar la prânz și timp de 3 săptămâni m-am simțit cam ciudat. După o lună am crescut doza, până când luam 3 pe zi, una la fiecare masă. este bine să o ia cineva când consumă carbohidrați. Voi spune că în combinație cu dieta, am văzut o mare diferență, mai ales în reducerea centimetrilor, nu atât a cântarului. și de asemenea am văzut și o diferență în dispoziția mea, poate pentru că mi s-a redus pofta de ronțăieli și s-a echilibrat zahărul. Am decis că sigur o dată pe an voi lua berberină timp de 3 luni, astfel încât să mă regleze. Cu siguranță o recomand fără rezerve.

Chiar îți reduce pofta de mâncare, nu ca să mănânci! Dar pentru poftele alimentare. DAR nu este nici pentru a slăbi, nici nu face ceva deosebit. Consider că nici măcar nu era nevoie să-l iau. ATENȚIE ESTE DOAR PENTRU 2 luni

pentru prețul ei este ok, doar că nu este pastilă, ci capsulă, și dacă o iei după masă există șansa, dacă ai arsuri la stomac, să ai un gust neplăcut de la berberină. nimic important

După a doua încercare cu berberină (doar pe aceasta am folosit-o), nu există nicio șansă să o mai folosesc din nou. Luam una în fiecare prânz. În primele zile am crezut că funcționează, pentru că într-adevăr simțeam sațietate și mâncam mai puțin.
În zilele următoare m-am simțit pur și simplu groaznic, cu hipoglicemie (deși mâncam dulciuri), o balonare incredibilă la stomac, senzație de epuizare și tulburări intestinale.

Nu am observat nicio diferență în greutate, ba chiar am câștigat puțin, dar am observat o diferență în colesterol. Comparativ cu anul trecut, acesta a scăzut.

L-am folosit timp de 1 lună și deja am slăbit, împreună cu o dietă echilibrată (nu una strictă) și puțin mai mult exercițiu. Funcționează ca un medicament pentru diabet.