Costurile de livrare și viteza de livrare sunt calculate pe baza locației de livrare.
Reducere de 22 Lei la toate expedierile peste 500 Lei!
Află mai multe
Sardine cu adaos de sos de roșii, ușor aromate cu ceapă și usturoi, sunt o sursă de calciu (44% DZR), oligoelemente și Omega-3.
Vezi descrierea completăSardine (70%), apă, pastă de roșii (7,5%), ulei vegetal (ulei de soia), condimente, sare de gătit, gumă guar. Posibilă prezență de oase.
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Tratele sunt cele mai gustoase sardine.
Acestea sunt nutrienții pentru 4 sardine la conservă. Vezi proteine, Omega-3, fosfor, calciu etc.
Calorii & Macronutrienți
Calorii: ~160 - 190 kcal (în funcție de faptul dacă sunt în ulei sau în apă)
Proteine: 20 - 22 g (proteină de înaltă valoare biologică)
Grăsimi: 9 - 11 g
Acizi grași Omega-3 (EPA & DHA): 1.2 - 1.8 g (acoperă complet necesarul zilnic)
Carbohidrați: 0 g
Fibre alimentare: 0 g
Vitamine
Vitamina B12: ~7 - 9 mcg (>300% din Doza Zilnică Recomandată)
Vitamina D: ~180 - 220 IU (~50% din necesarul zilnic)
Vitamina Niacină (B3): ~4 - 5 mg
Vitamina B6: ~0.2 mg
Vitamina E: ~1.5 mg (mai ales dacă conserva conține ulei de măsline)
Vitamina A: ~80 - 100 IU
Minerale & Oligoelemente
Calciu: ~300 - 350 mg (~35% din necesarul zilnic – provine în principal din oasele/spinii înmuiați)
Fosfor: ~400 mg (~50% din necesarul zilnic)
Seleniu: ~45 - 50 mcg (>80% din necesarul zilnic, antioxidant puternic)
Fier: ~2.2 - 2.5 mg
Potasiu: ~300 mg
Magneziu: ~35 mg
Zinc: ~1.2 mg
Sodiu: ~300 - 400 mg (din cauza sării din conservă
Οι τράτα είναι οι ποιο νόστιμες σαρδέλες.
Αυτά είναι τα θρεπτικά συστατικά για 4 σαρδέλες κονσέρβας. Δείτε προτεινη, Ω3, φώσφορο, ασβέστιο κτλ.
Θερμίδες & Μακροθρεπτικά Συστατικά
Θερμίδες: ~160 - 190 kcal (ανάλογα με το αν είναι σε λάδι ή νερό)
Πρωτεΐνη: 20 - 22 g (πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας)
Λιπαρά: 9 - 11 g
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (EPA & DHA): 1.2 - 1.8 g (καλύπτει πλήρως την ημερήσια ανάγκη)
Υδατάνθρακες: 0 g
Φυτικές Ίνες: 0 g
Βιταμίνες
Βιταμίνη B12: ~7 - 9 mcg (>300% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης)
Βιταμίνη D: ~180 - 220 IU (~50% της ημερήσιας ανάγκης)
Βιταμίνη Niacin (B3): ~4 - 5 mg
Βιταμίνη B6: ~0.2 mg
Βιταμίνη E: ~1.5 mg (ειδικά αν η κονσέρβα περιέχει ελαιόλαδο)
Βιταμίνη A: ~80 - 100 IU
Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία
Ασβέστιο: ~300 - 350 mg (~35% της ημερήσιας ανάγκης – προέρχεται κυρίως από τα μαλακωμένα κόκαλα/αγκάθια)
Φώσφορος: ~400 mg (~50% της ημερήσιας ανάγκης)
Σελήνιο: ~45 - 50 mcg (>80% της ημερήσιας ανάγκης, ισχυρό αντιοξειδωτικό)
Σίδηρος: ~2.2 - 2.5 mg
Κάλιο: ~300 mg
Μαγνήσιο: ~35 mg
Ψευδάργυρος: ~1.2 mg
Νάτριο: ~300 - 400 mg (λόγω του αλατιού της κονσέρβας
Unul dintre cele mai bune alimente cu un număr minim de calorii pentru ceea ce oferă.
Από τις καλύτερες τροφές με ελάχιστες θερμίδες για όσα προσφέρει.
Achiziție verificată
Îl iau cu sos și fac mese rapide, uneori cu paste, uneori cu orez și uneori cu cartofi prăjiți
Περνω με σλατσα και κανω γρηγορα γευματα ποτε με μακαρονια ποτε με ρυζι και ποτε με πατατες τηγανητες
Achiziție verificată
Bun, dar scump.
Καλο αλλα ακριβο.
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Tratele sunt cele mai gustoase sardine.
Acestea sunt nutrienții pentru 4 sardine la conservă. Vezi proteine, Omega-3, fosfor, calciu etc.
Calorii & Macronutrienți
Calorii: ~160 - 190 kcal (în funcție de faptul dacă sunt în ulei sau în apă)
Proteine: 20 - 22 g (proteină de înaltă valoare biologică)
Grăsimi: 9 - 11 g
Acizi grași Omega-3 (EPA & DHA): 1.2 - 1.8 g (acoperă complet necesarul zilnic)
Carbohidrați: 0 g
Fibre alimentare: 0 g
Vitamine
Vitamina B12: ~7 - 9 mcg (>300% din Doza Zilnică Recomandată)
Vitamina D: ~180 - 220 IU (~50% din necesarul zilnic)
Vitamina Niacină (B3): ~4 - 5 mg
Vitamina B6: ~0.2 mg
Vitamina E: ~1.5 mg (mai ales dacă conserva conține ulei de măsline)
Vitamina A: ~80 - 100 IU
Minerale & Oligoelemente
Calciu: ~300 - 350 mg (~35% din necesarul zilnic – provine în principal din oasele/spinii înmuiați)
Fosfor: ~400 mg (~50% din necesarul zilnic)
Seleniu: ~45 - 50 mcg (>80% din necesarul zilnic, antioxidant puternic)
Fier: ~2.2 - 2.5 mg
Potasiu: ~300 mg
Magneziu: ~35 mg
Zinc: ~1.2 mg
Sodiu: ~300 - 400 mg (din cauza sării din conservă
Οι τράτα είναι οι ποιο νόστιμες σαρδέλες.
Αυτά είναι τα θρεπτικά συστατικά για 4 σαρδέλες κονσέρβας. Δείτε προτεινη, Ω3, φώσφορο, ασβέστιο κτλ.
Θερμίδες & Μακροθρεπτικά Συστατικά
Θερμίδες: ~160 - 190 kcal (ανάλογα με το αν είναι σε λάδι ή νερό)
Πρωτεΐνη: 20 - 22 g (πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας)
Λιπαρά: 9 - 11 g
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (EPA & DHA): 1.2 - 1.8 g (καλύπτει πλήρως την ημερήσια ανάγκη)
Υδατάνθρακες: 0 g
Φυτικές Ίνες: 0 g
Βιταμίνες
Βιταμίνη B12: ~7 - 9 mcg (>300% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης)
Βιταμίνη D: ~180 - 220 IU (~50% της ημερήσιας ανάγκης)
Βιταμίνη Niacin (B3): ~4 - 5 mg
Βιταμίνη B6: ~0.2 mg
Βιταμίνη E: ~1.5 mg (ειδικά αν η κονσέρβα περιέχει ελαιόλαδο)
Βιταμίνη A: ~80 - 100 IU
Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία
Ασβέστιο: ~300 - 350 mg (~35% της ημερήσιας ανάγκης – προέρχεται κυρίως από τα μαλακωμένα κόκαλα/αγκάθια)
Φώσφορος: ~400 mg (~50% της ημερήσιας ανάγκης)
Σελήνιο: ~45 - 50 mcg (>80% της ημερήσιας ανάγκης, ισχυρό αντιοξειδωτικό)
Σίδηρος: ~2.2 - 2.5 mg
Κάλιο: ~300 mg
Μαγνήσιο: ~35 mg
Ψευδάργυρος: ~1.2 mg
Νάτριο: ~300 - 400 mg (λόγω του αλατιού της κονσέρβας
Unul dintre cele mai bune alimente cu un număr minim de calorii pentru ceea ce oferă.
Από τις καλύτερες τροφές με ελάχιστες θερμίδες για όσα προσφέρει.
Îl iau cu sos și fac mese rapide, uneori cu paste, uneori cu orez și uneori cu cartofi prăjiți
Περνω με σλατσα και κανω γρηγορα γευματα ποτε με μακαρονια ποτε με ρυζι και ποτε με πατατες τηγανητες
Bun, dar scump.
Καλο αλλα ακριβο.
Sardine (70%), apă, pastă de roșii (7,5%), ulei vegetal (ulei de soia), condimente, sare de gătit, gumă guar. Posibilă prezență de oase.
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Tratele sunt cele mai gustoase sardine.
Acestea sunt nutrienții pentru 4 sardine la conservă. Vezi proteine, Omega-3, fosfor, calciu etc.
Calorii & Macronutrienți
Calorii: ~160 - 190 kcal (în funcție de faptul dacă sunt în ulei sau în apă)
Proteine: 20 - 22 g (proteină de înaltă valoare biologică)
Grăsimi: 9 - 11 g
Acizi grași Omega-3 (EPA & DHA): 1.2 - 1.8 g (acoperă complet necesarul zilnic)
Carbohidrați: 0 g
Fibre alimentare: 0 g
Vitamine
Vitamina B12: ~7 - 9 mcg (>300% din Doza Zilnică Recomandată)
Vitamina D: ~180 - 220 IU (~50% din necesarul zilnic)
Vitamina Niacină (B3): ~4 - 5 mg
Vitamina B6: ~0.2 mg
Vitamina E: ~1.5 mg (mai ales dacă conserva conține ulei de măsline)
Vitamina A: ~80 - 100 IU
Minerale & Oligoelemente
Calciu: ~300 - 350 mg (~35% din necesarul zilnic – provine în principal din oasele/spinii înmuiați)
Fosfor: ~400 mg (~50% din necesarul zilnic)
Seleniu: ~45 - 50 mcg (>80% din necesarul zilnic, antioxidant puternic)
Fier: ~2.2 - 2.5 mg
Potasiu: ~300 mg
Magneziu: ~35 mg
Zinc: ~1.2 mg
Sodiu: ~300 - 400 mg (din cauza sării din conservă
Οι τράτα είναι οι ποιο νόστιμες σαρδέλες.
Αυτά είναι τα θρεπτικά συστατικά για 4 σαρδέλες κονσέρβας. Δείτε προτεινη, Ω3, φώσφορο, ασβέστιο κτλ.
Θερμίδες & Μακροθρεπτικά Συστατικά
Θερμίδες: ~160 - 190 kcal (ανάλογα με το αν είναι σε λάδι ή νερό)
Πρωτεΐνη: 20 - 22 g (πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας)
Λιπαρά: 9 - 11 g
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (EPA & DHA): 1.2 - 1.8 g (καλύπτει πλήρως την ημερήσια ανάγκη)
Υδατάνθρακες: 0 g
Φυτικές Ίνες: 0 g
Βιταμίνες
Βιταμίνη B12: ~7 - 9 mcg (>300% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης)
Βιταμίνη D: ~180 - 220 IU (~50% της ημερήσιας ανάγκης)
Βιταμίνη Niacin (B3): ~4 - 5 mg
Βιταμίνη B6: ~0.2 mg
Βιταμίνη E: ~1.5 mg (ειδικά αν η κονσέρβα περιέχει ελαιόλαδο)
Βιταμίνη A: ~80 - 100 IU
Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία
Ασβέστιο: ~300 - 350 mg (~35% της ημερήσιας ανάγκης – προέρχεται κυρίως από τα μαλακωμένα κόκαλα/αγκάθια)
Φώσφορος: ~400 mg (~50% της ημερήσιας ανάγκης)
Σελήνιο: ~45 - 50 mcg (>80% της ημερήσιας ανάγκης, ισχυρό αντιοξειδωτικό)
Σίδηρος: ~2.2 - 2.5 mg
Κάλιο: ~300 mg
Μαγνήσιο: ~35 mg
Ψευδάργυρος: ~1.2 mg
Νάτριο: ~300 - 400 mg (λόγω του αλατιού της κονσέρβας
Unul dintre cele mai bune alimente cu un număr minim de calorii pentru ceea ce oferă.
Από τις καλύτερες τροφές με ελάχιστες θερμίδες για όσα προσφέρει.
Achiziție verificată
Îl iau cu sos și fac mese rapide, uneori cu paste, uneori cu orez și uneori cu cartofi prăjiți
Περνω με σλατσα και κανω γρηγορα γευματα ποτε με μακαρονια ποτε με ρυζι και ποτε με πατατες τηγανητες
Achiziție verificată
Bun, dar scump.
Καλο αλλα ακριβο.
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Tratele sunt cele mai gustoase sardine.
Acestea sunt nutrienții pentru 4 sardine la conservă. Vezi proteine, Omega-3, fosfor, calciu etc.
Calorii & Macronutrienți
Calorii: ~160 - 190 kcal (în funcție de faptul dacă sunt în ulei sau în apă)
Proteine: 20 - 22 g (proteină de înaltă valoare biologică)
Grăsimi: 9 - 11 g
Acizi grași Omega-3 (EPA & DHA): 1.2 - 1.8 g (acoperă complet necesarul zilnic)
Carbohidrați: 0 g
Fibre alimentare: 0 g
Vitamine
Vitamina B12: ~7 - 9 mcg (>300% din Doza Zilnică Recomandată)
Vitamina D: ~180 - 220 IU (~50% din necesarul zilnic)
Vitamina Niacină (B3): ~4 - 5 mg
Vitamina B6: ~0.2 mg
Vitamina E: ~1.5 mg (mai ales dacă conserva conține ulei de măsline)
Vitamina A: ~80 - 100 IU
Minerale & Oligoelemente
Calciu: ~300 - 350 mg (~35% din necesarul zilnic – provine în principal din oasele/spinii înmuiați)
Fosfor: ~400 mg (~50% din necesarul zilnic)
Seleniu: ~45 - 50 mcg (>80% din necesarul zilnic, antioxidant puternic)
Fier: ~2.2 - 2.5 mg
Potasiu: ~300 mg
Magneziu: ~35 mg
Zinc: ~1.2 mg
Sodiu: ~300 - 400 mg (din cauza sării din conservă
Οι τράτα είναι οι ποιο νόστιμες σαρδέλες.
Αυτά είναι τα θρεπτικά συστατικά για 4 σαρδέλες κονσέρβας. Δείτε προτεινη, Ω3, φώσφορο, ασβέστιο κτλ.
Θερμίδες & Μακροθρεπτικά Συστατικά
Θερμίδες: ~160 - 190 kcal (ανάλογα με το αν είναι σε λάδι ή νερό)
Πρωτεΐνη: 20 - 22 g (πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας)
Λιπαρά: 9 - 11 g
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (EPA & DHA): 1.2 - 1.8 g (καλύπτει πλήρως την ημερήσια ανάγκη)
Υδατάνθρακες: 0 g
Φυτικές Ίνες: 0 g
Βιταμίνες
Βιταμίνη B12: ~7 - 9 mcg (>300% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης)
Βιταμίνη D: ~180 - 220 IU (~50% της ημερήσιας ανάγκης)
Βιταμίνη Niacin (B3): ~4 - 5 mg
Βιταμίνη B6: ~0.2 mg
Βιταμίνη E: ~1.5 mg (ειδικά αν η κονσέρβα περιέχει ελαιόλαδο)
Βιταμίνη A: ~80 - 100 IU
Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία
Ασβέστιο: ~300 - 350 mg (~35% της ημερήσιας ανάγκης – προέρχεται κυρίως από τα μαλακωμένα κόκαλα/αγκάθια)
Φώσφορος: ~400 mg (~50% της ημερήσιας ανάγκης)
Σελήνιο: ~45 - 50 mcg (>80% της ημερήσιας ανάγκης, ισχυρό αντιοξειδωτικό)
Σίδηρος: ~2.2 - 2.5 mg
Κάλιο: ~300 mg
Μαγνήσιο: ~35 mg
Ψευδάργυρος: ~1.2 mg
Νάτριο: ~300 - 400 mg (λόγω του αλατιού της κονσέρβας
Unul dintre cele mai bune alimente cu un număr minim de calorii pentru ceea ce oferă.
Από τις καλύτερες τροφές με ελάχιστες θερμίδες για όσα προσφέρει.
Îl iau cu sos și fac mese rapide, uneori cu paste, uneori cu orez și uneori cu cartofi prăjiți
Περνω με σλατσα και κανω γρηγορα γευματα ποτε με μακαρονια ποτε με ρυζι και ποτε με πατατες τηγανητες
Bun, dar scump.
Καλο αλλα ακριβο.