Sarea din Himalaya este compusă din cristale minerale ambalate care se formează în mod natural în pământ și este alcătuită din 85,62% clorură de sodiu și 14,38% oligoelemente precum sulfat, magneziu, calciu, potasiu, bicarbonat, bromură de potasiu, bor, stronțiu și fluor (în ordine descrescătoare a cantităților).

Datorită conținutului său bogat în minerale anorganice, sarea din Himalaya poate:

• Echilibrează electroliții
• Hidratează
• Echilibrează conținutul de apă din interiorul și exteriorul celulelor
• Echilibrează valorile pH-ului și reduce refluxul acid
• Ameliorează crampele musculare
• Îmbunătățește metabolismul
• Îmbunătățește structura oaselor
• Reduce tensiunea arterială
• Facilitează absorbția nutrienților
• Previne gușa
• Stimulează circulația
• Dizolvă și elimină toxinele

Experții în sănătate cred că sarea din Himalaya poate crește libidoul, poate preveni îmbătrânirea prematură și poate elimina metalele grele din organism.