O doză zilnică specifică nu a fost determinată, dar este recomandabil să nu se depășească 3 grame de pulbere, astfel încât ½ linguriță în apă călduță, suc sau o băutură pe bază de plante este o combinație ideală.
Când este utilizat pentru stimulare, nu se recomandă consumul continuu de o cantitate mare pentru mai mult de o săptămână, din cauza cofeinei pe care o conține.
De asemenea, nu ar trebui să fie consumat cu 2 ore înainte de culcare.
Dozajul excesiv poate provoca insomnie, nervozitate, iritabilitate, înroșire și creșterea tensiunii arteriale.
