Acesta Rope Battle Tunturi te poate ajuta! Pune două corzi în fața ta, leagă-le cu greutăți sau un ancoraj special de perete sau podea, apucă capetele celorlalte corzi și apoi leagă una după alta. Un exercițiu ideal pentru a-ți crește rezistența! Corzile sunt folosite în mod regulat în crossfit, bootcamp sau antrenamente de circuit. Corda de fitness este...