Skroutz.ro

Livrare gratuită pentru expedieri de peste 500Lei!

Află mai multe
Atomic Habits
Carti dezvoltare personala

Atomic Habits

Autor: James Clear

Oamenii cred că atunci când vrei să-ți schimbi viața, trebuie să gândești la scară mare. Dar expertul mondial în obiceiuri, James Clear, a descoperit o altă cale.

Oamenii cred că atunci când vrei să-ți schimbi viața, trebuie să gândești la scară mare. Dar expertul mondial în obiceiuri, James Clear, a descoperit o altă cale.

Vezi descrierea completă Vezi descrierea completă
Gen: Autodisciplină & Obiceiuri Relații și Dragoste Carieră și Dezvoltare Profesională
109 20 Lei
Livrare lun, 22 iun - mie, 24 iun
12,00 Lei   costul de livrare
Trimis de la Grecia

Skroutz Hub

Produsul este ambalat și expediat direct din Skroutz Hub, depozitele Skroutz. Asta înseamnă că te bucuri de:

Primești livrare garantată și rapidă.

Livrare sigură și rapidă.

Mai multe produse, un singur colet, transport mai ieftin.

Descoperă toate produsele trimise din Skroutz Hub.

Vezi toate produsele

Ești un comerciant și vrei să livrezi produse din Skroutz Hub?  Începe aici

De la Bookliberty 4.9 (1.9K Skroutz Hub recenzii)
4.9 (1.9K Skroutz Hub recenzii)
Grecia
8 bucăți
Vezi Cărți pe pagina de Bookliberty
Ce se întâmplă dacă mă răzgândesc?

Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii.

Sesizare produs

Descriere

Descriere

Oamenii cred că atunci când vrei să-ți schimbi viața, trebuie să gândești la scară mare. Dar expertul mondial în obiceiuri, James Clear, a descoperit o altă cale. El știe că adevărata schimbare vine din efectul compus al sutelor de decizii mici: să faci două flotări pe zi, să te trezești cu cinci minute mai devreme sau să ai un singur apel telefonic scurt. El le numește obiceiuri atomice.

În această carte revoluționară, Clear dezvăluie exact cum aceste schimbări minuscule pot crește în rezultate care îți schimbă viața. El descoperă câteva trucuri simple de viață (arta uitată a stivuirii obiceiurilor, puterea neașteptată a regulii de două minute sau trucul de a intra în zona Goldilocks) și explorează psihologia și neuroștiința de ultimă oră pentru a explica de ce sunt importante. Pe parcurs, el spune povești inspiratoare despre medaliați olimpici cu aur, directori executivi de top și oameni de știință distinși care au folosit știința obiceiurilor mici pentru a rămâne productivi, motivați și fericiți.

Citate Memorabile

  • Obiectivele se referă la rezultatele pe care dorești să le obții. Sistemele se referă la procesele care duc la acele rezultate.
  • Ar trebui să fii mult mai preocupat de traiectoria ta actuală decât de rezultatele tale actuale.

De ce ne-a plăcut cartea

  • Este un ghid extrem de practic și util care distilează informațiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, ajutându-te să realizezi mai mult concentrându-te pe mai puțin.
  • Oferă un manual pas cu pas pentru schimbarea rutinei, propunând o abordare captivantă și practică pentru a elimina obiceiurile rele și a construi unele bune, bazându-se pe știința din spatele schimbării comportamentului.

Câteva cuvinte despre autor

James Clear este un scriitor și speaker apreciat, specializat în obiceiuri, luarea deciziilor și îmbunătățirea continuă. El este autorul cărții #1 New York Times bestseller, Atomic Habits, care a fost vândută în peste 20 de milioane de exemplare la nivel global și a fost tradusă în peste 60 de limbi. Clear susține frecvent prezentări la companii din topul Fortune 500, iar perspectivele sale au fost prezentate în publicații de renume precum revista Time, The New York Times, The Wall Street Journal și CBS This Morning. De asemenea, newsletter-ul său popular "3-2-1" ajunge săptămânal la peste 3 milioane de abonați.

Producător

Detalii producător

Avertismente și informații de siguranță
Vezi descrierea completă

Specificații

Specificații

Autor
James Clear
Editor
Random House
Premiile de Carte Skroutz 2025
-
Premiu
-
Limba
Engleză
Copertă
Moale
Număr de pagini
320
Data de publicare
2018
Dimensiuni
-
ISBN-13
9781847941831

Informații importante

Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.

Vezi toate specificațiile

Recenzii (30)

Recenzii

4,7
30
4.7
Adaugă un review
  1. 26
  2. 1
  3. 2
  4. 1
  5. 1 stea
    0
Adaugă un review
  • Calitatea hârtiei
  • A fost ușor de citit?
  • Înțelegerea subiectului
  • Aș citi o carte de același autor
  • Aș recomanda-o pentru lectură
  • Mi-a plăcut stilul de scriere
  • A fost suficient de interesant?
  • Dimitrios.G
    5
    6 din 7 membri au considerat această recenzie utilă
    Dimitrios.G

    Am citit multe cărți de dezvoltare personală, dar aceasta este singura care a meritat până acum. Te ajută să vezi lucrurile cu o perspectivă diferită în loc să te presioneze să urmezi reguli specifice pentru a-ți îmbunătăți viața. Nu te obosesc cu teorii, ci pur și simplu și comprehensibil afirmă lucrurile, și cu o a doua și a treia lectură, cred că vei deveni o persoană diferită.

    Tradus din Greacă ·
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • Calitatea hârtiei
    Ai găsit util acest review?
  • 3
    0 din 1 membri au considerat această recenzie utilă
    Eyagelos_Venetsanopoulos

    Achiziție verificată

    foarte simplist și plictisitor, profunzime minimă, dar corect și bine realizat.

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • Mi-a plăcut stilul de scriere în unele părți
    • Nu a fost interesant
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    athenanaki

    Achiziție verificată

    Cel mai util lucru pe care l-am citit recent, cu metode utile și persuasiune. Scriere confortabilă

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    Petrosbak

    Achiziție verificată

  • 5
    Mariana_Klempetsani

    Achiziție verificată

  • 5
    NataliaS

    Achiziție verificată

  • 3
    prabh_singh6730

    Achiziție verificată

  • 5
    xrysavark

    Achiziție verificată

    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 4
    akotouzas

    Achiziție verificată

  • 5
    Yazan_Al_Kadi

    Achiziție verificată

  • 5
    Nick_Arko

    Achiziție verificată

  • 5
    andrew2517

    Achiziție verificată

  • 5
    Fotis_Gazepidis

    Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 2
    Mariw!

    Achiziție verificată

  • 5
    Konstantinos_Parcharidis

    Achiziție verificată

  • 5
    nnikop

    Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 5
    Amax_Power

    Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 5
    giannisvratsistas1

    Achiziție verificată

  • 5
    haris-mil_97

    Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 5
    marios_87

    Achiziție verificată

  • 5
    panos199776

    Achiziție verificată

  • 5
    Kyrill
    Book Lover

    Achiziție verificată

  • 5
    Dina_Arg

    Achiziție verificată

  • 5
    peggygkouma

    Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 5
    Daska1os

    Achiziție verificată

  • 5
    Alexandros Christou01

    Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 5
    Antonis_Moutsatsos19

    Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 5
    dourdoulistheo

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • Aș putea citi o carte de același autor
  • 5
    Dennis Bravos

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 5
    Konstantinos_Georgiou7578

    • Calitatea hârtiei
    • Înțelegerea subiectului
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • A fost relativ ușor de citit?
    • A fost relativ interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere în unele părți
  • Dimitrios.G
    5
    Dimitrios.G

    Am citit multe cărți de dezvoltare personală, dar aceasta este singura care a meritat până acum. Te ajută să vezi lucrurile cu o perspectivă diferită în loc să te presioneze să urmezi reguli specifice pentru a-ți îmbunătăți viața. Nu te obosesc cu teorii, ci pur și simplu și comprehensibil afirmă lucrurile, și cu o a doua și a treia lectură, cred că vei deveni o persoană diferită.

    Tradus din Greacă ·
    6
  • 3
    Eyagelos_Venetsanopoulos

    foarte simplist și plictisitor, profunzime minimă, dar corect și bine realizat.

    Tradus din Greacă ·
    0
  • 5
    athenanaki

    Cel mai util lucru pe care l-am citit recent, cu metode utile și persuasiune. Scriere confortabilă

    Tradus din Greacă ·
    0
  • 5
    Petrosbak

    0
  • 5
    Mariana_Klempetsani

    0
  • Vezi toate

Descriere și specificații

Oamenii cred că atunci când vrei să-ți schimbi viața, trebuie să gândești la scară mare. Dar expertul mondial în obiceiuri, James Clear, a descoperit o altă cale. El știe că adevărata schimbare vine din efectul compus al sutelor de decizii mici: să faci două flotări pe zi, să te trezești cu cinci minute mai devreme sau să ai un singur apel telefonic scurt. El le numește obiceiuri atomice.

În această carte revoluționară, Clear dezvăluie exact cum aceste schimbări minuscule pot crește în rezultate care îți schimbă viața. El descoperă câteva trucuri simple de viață (arta uitată a stivuirii obiceiurilor, puterea neașteptată a regulii de două minute sau trucul de a intra în zona Goldilocks) și explorează psihologia și neuroștiința de ultimă oră pentru a explica de ce sunt importante. Pe parcurs, el spune povești inspiratoare despre medaliați olimpici cu aur, directori executivi de top și oameni de știință distinși care au folosit știința obiceiurilor mici pentru a rămâne productivi, motivați și fericiți.

Citate Memorabile

  • Obiectivele se referă la rezultatele pe care dorești să le obții. Sistemele se referă la procesele care duc la acele rezultate.
  • Ar trebui să fii mult mai preocupat de traiectoria ta actuală decât de rezultatele tale actuale.

De ce ne-a plăcut cartea

  • Este un ghid extrem de practic și util care distilează informațiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, ajutându-te să realizezi mai mult concentrându-te pe mai puțin.
  • Oferă un manual pas cu pas pentru schimbarea rutinei, propunând o abordare captivantă și practică pentru a elimina obiceiurile rele și a construi unele bune, bazându-se pe știința din spatele schimbării comportamentului.

Câteva cuvinte despre autor

James Clear este un scriitor și speaker apreciat, specializat în obiceiuri, luarea deciziilor și îmbunătățirea continuă. El este autorul cărții #1 New York Times bestseller, Atomic Habits, care a fost vândută în peste 20 de milioane de exemplare la nivel global și a fost tradusă în peste 60 de limbi. Clear susține frecvent prezentări la companii din topul Fortune 500, iar perspectivele sale au fost prezentate în publicații de renume precum revista Time, The New York Times, The Wall Street Journal și CBS This Morning. De asemenea, newsletter-ul său popular "3-2-1" ajunge săptămânal la peste 3 milioane de abonați.

Producător

Detalii producător

Avertismente și informații de siguranță
Autor
James Clear
Editor
Random House
Premiile de Carte Skroutz 2025
-
Premiu
-
Limba
Engleză
Copertă
Moale
Număr de pagini
320
Data de publicare
2018
Dimensiuni
-
ISBN-13
9781847941831

Informații importante

Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.

Recenzii (30)

4,7
30
4.7
Adaugă un review
  1. 26
  2. 1
  3. 2
  4. 1
  5. 1 stea
    0
Adaugă un review
  • Calitatea hârtiei
  • A fost ușor de citit?
  • Înțelegerea subiectului
  • Aș citi o carte de același autor
  • Aș recomanda-o pentru lectură
  • Mi-a plăcut stilul de scriere
  • A fost suficient de interesant?
  • Dimitrios.G
    5
    6 din 7 membri au considerat această recenzie utilă
    Dimitrios.G

    Am citit multe cărți de dezvoltare personală, dar aceasta este singura care a meritat până acum. Te ajută să vezi lucrurile cu o perspectivă diferită în loc să te presioneze să urmezi reguli specifice pentru a-ți îmbunătăți viața. Nu te obosesc cu teorii, ci pur și simplu și comprehensibil afirmă lucrurile, și cu o a doua și a treia lectură, cred că vei deveni o persoană diferită.

    Tradus din Greacă ·
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • Calitatea hârtiei
    Ai găsit util acest review?
  • 3
    0 din 1 membri au considerat această recenzie utilă
    Eyagelos_Venetsanopoulos

    Achiziție verificată

    foarte simplist și plictisitor, profunzime minimă, dar corect și bine realizat.

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • Mi-a plăcut stilul de scriere în unele părți
    • Nu a fost interesant
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    athenanaki

    Achiziție verificată

    Cel mai util lucru pe care l-am citit recent, cu metode utile și persuasiune. Scriere confortabilă

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    Petrosbak

    Achiziție verificată

  • 5
    Mariana_Klempetsani

    Achiziție verificată

  • 5
    NataliaS

    Achiziție verificată

  • 3
    prabh_singh6730

    Achiziție verificată

  • 5
    xrysavark

    Achiziție verificată

    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 4
    akotouzas

    Achiziție verificată

  • 5
    Yazan_Al_Kadi

    Achiziție verificată

  • 5
    Nick_Arko

    Achiziție verificată

  • 5
    andrew2517

    Achiziție verificată

  • 5
    Fotis_Gazepidis

    Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 2
    Mariw!

    Achiziție verificată

  • 5
    Konstantinos_Parcharidis

    Achiziție verificată

  • 5
    nnikop

    Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 5
    Amax_Power

    Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 5
    giannisvratsistas1

    Achiziție verificată

  • 5
    haris-mil_97

    Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 5
    marios_87

    Achiziție verificată

  • 5
    panos199776

    Achiziție verificată

  • 5
    Kyrill
    Book Lover

    Achiziție verificată

  • 5
    Dina_Arg

    Achiziție verificată

  • 5
    peggygkouma

    Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 5
    Daska1os

    Achiziție verificată

  • 5
    Alexandros Christou01

    Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 5
    Antonis_Moutsatsos19

    Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 5
    dourdoulistheo

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • Aș putea citi o carte de același autor
  • 5
    Dennis Bravos

    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
  • 5
    Konstantinos_Georgiou7578

    • Calitatea hârtiei
    • Înțelegerea subiectului
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • A fost relativ ușor de citit?
    • A fost relativ interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere în unele părți
  • Dimitrios.G
    5
    Dimitrios.G

    Am citit multe cărți de dezvoltare personală, dar aceasta este singura care a meritat până acum. Te ajută să vezi lucrurile cu o perspectivă diferită în loc să te presioneze să urmezi reguli specifice pentru a-ți îmbunătăți viața. Nu te obosesc cu teorii, ci pur și simplu și comprehensibil afirmă lucrurile, și cu o a doua și a treia lectură, cred că vei deveni o persoană diferită.

    Tradus din Greacă ·
    6
  • 3
    Eyagelos_Venetsanopoulos

    foarte simplist și plictisitor, profunzime minimă, dar corect și bine realizat.

    Tradus din Greacă ·
    0
  • 5
    athenanaki

    Cel mai util lucru pe care l-am citit recent, cu metode utile și persuasiune. Scriere confortabilă

    Tradus din Greacă ·
    0
  • 5
    Petrosbak

    0
  • 5
    Mariana_Klempetsani

    0
  • Vezi toate
109,20 Lei
12,00 Lei   costul de livrare