Cartea aceasta este o sursă valoroasă de cunoștințe atât pentru începători, cât și pentru avansați în domeniul ierburilor. Sunt prezentate plante care sunt cultivate și consumate ca fructe sau legume, care au proprietăți terapeutice cunoscute sau necunoscute, precum roșia, lămâiul, castravetele și pătrunjelul. Plante sau ierburi pe care cineva le poate căuta în natură sau le poate cultiva în grădină, pe balcon sau în ghiveci, cum ar fi menta, oregano, aloe vera și cimbru. Există o mulțime de informații pentru fiecare herbă: descriere, istorie, ingrediente, aplicații, preparate și tratamente. Utilizarea ierburilor este descrisă prin rețete pentru infuzii, ceaiuri, extracte, tincturi, sucuri, siropuri, comprese și unguente, oferind modalități pentru bunăstare și băi de aburi cu ierburi aromatice.