Singurul dezavantaj pe care îl pot menționa despre această cântar este că manualul său este în limba engleză și alte limbi, dar nu în limba greacă. Cu toate acestea, aceasta este o problemă ușor de rezolvat, deoarece îl puteți găsi pe internet și îl puteți descărca.
Menționez manualul deoarece este foarte important să citiți și să înțelegeți teoria din spatele măsurătorilor. Spun asta pentru că, înainte de a-l cumpăra, am citit câteva comentarii negative nefondate.
Cântarul este excelent și foarte fiabil. Are o repetabilitate în măsurători atunci când acestea sunt luate în aceeași perioadă de timp și sub aceleași condiții. De fapt, cineva poate trage multe concluzii despre metabolismul lor prin efectuarea de măsurători zilnice multiple (patru, așa cum este recomandat în manual) și ajută corpul să piardă sau să mențină greutatea în mod corect.
Cântarul se calibrează automat de fiecare dată când ne cântărim. L-am comparat cu alte cântare calibrate în ceea ce privește greutatea și este absolut precis. Este bine să-l aveți într-un loc stabil și să nu-l mutați de acolo. Pentru măsurarea grăsimii corporale sau a masei musculare, utilizează electrozi pe ambele mâini și picioare, ceea ce arată că ia în considerare concentrația de apă pe parcursul zilei (detaliat în instrucțiuni). Îl recomand cu căldură.

Singurul dezavantaj pe care îl pot menționa despre această cântar este că manualul său este în limba engleză și alte limbi, dar nu în limba greacă. Cu toate acestea, aceasta este o problemă ușor de rezolvat, deoarece îl puteți găsi pe internet și îl puteți descărca.
Menționez manualul deoarece este foarte important să citiți și să înțelegeți teoria din spatele măsurătorilor. Spun asta pentru că înainte de a-l cumpăra, am citit unele comentarii negative nefondate.
Cântarul este excelent și foarte fiabil. Are o repetabilitate în măsurători atunci când acestea sunt luate în același interval de timp și în aceleași condiții. De fapt, cineva poate trage multe concluzii despre metabolismul lor prin efectuarea mai multor măsurători zilnice (patru, așa cum este recomandat în manual) și poate ajuta corpul să piardă sau să mențină greutatea în mod corect.
Cântarul se autocalibrează de fiecare dată când ne cântărim. L-am comparat cu alte cântare calibrate în ceea ce privește greutatea și este perfect precis. Este bine să îl aveți într-un loc stabil și să nu îl mutați de acolo. Pentru măsurarea grăsimii corporale sau a masei musculare, utilizează electrozi pe ambele mâini și picioare, ceea ce indică faptul că ia în considerare concentrația de apă pe parcursul zilei (detaliat în instrucțiuni). Îl recomand cu căldură.

Calitatea construcției foarte bună. Măsurătorile grăsimii corporale, masei musculare și grăsimii viscerale sunt extrem de precise dacă se urmează instrucțiunile. Este cu adevărat o mare ajutor pentru oricine ține dietă sau face antrenamente intense. Și prețul este rezonabil.
Aș dori să adaug (după 5 ani de utilizare) că ceea ce scriu alți utilizatori în recenziile lor este adevărat. Măsurătorile nu sunt întotdeauna aceleași și există o gamă de valori care depinde în mare măsură de nivelul de hidratare al corpului. Eu îl folosesc de 5 ani acum și știu când... mă înșală!
De exemplu, în timpul verii, când în general am mai puține lichide și sunt mai deshidratat, arată grăsimea corporală ca fiind 11%, în timp ce iarna arată 14%. Pentru mulți, această diferență în măsurători este inacceptabilă, dar toate măsurătorile indirecte au fluctuații chiar și în decursul aceleiași zile. Nu consider asta o problemă. În general, înțeleg când rețin lichide, și chiar dacă îmi măsoară cutele pielii cu un caliper, există o diferență în funcție de dieta mea, lichidele și aportul de sare. Măsurătoarea se schimbă dacă mă măsoară după un antrenament sau o alergare. Cântarul calculează grăsimea corporală indirect și, prin urmare, se confuzează în funcție de lichidele corpului, deoarece calculează masa musculară și grăsimea în combinație. Deci, de fiecare dată când arată o grăsime mai mică, crește masa musculară și viceversa. Aceasta este, desigur, o problemă de imprecizie, dar cu o deviație de 2-4%, nu o consider inacceptabilă.
Cu toate acestea, cântarul este folosit pe termen lung. Când am început, aveam 37% grăsime corporală (+/-4%) și acum am 12% (+/-3%).
Deci își face treaba. Știu unde stau! Dacă cineva caută o precizie mai mare decât asta, vă rog să-mi spuneți! De asemenea, îmi fac măsurători ale grăsimii corporale făcute de profesioniști o dată pe an, și coincid cu măsurătorile cântarului meu. O problemă este că, dacă aveți exces de greutate și pierdeți în greutate, atunci măsurătorile cutelor pielii arată inexactități, deoarece există piele în exces. În cele din urmă, nu există nici o metodă absolut fiabilă, dar media vă ghidează pe termen lung.
Totuși, cea mai precisă măsurătoare se face DOAR DIMINEAȚA, după ce te trezești și folosești toaleta. Să urci pe cântar de 3-4 ori pe zi la diferite ore, desigur, oferă rezultate diferite și nu știi în care să crezi. Pe cel scăzut sau pe cel mare? Haha... pe care îți convine?
Lucrurile și măsurătorile necesită timp, nu ore!