Urzica este o plantă medicinală cu proprietăți benefice și fără efecte secundare. Frunzele sale sunt bogate în săruri, vitaminele A și C, azotat de calciu, potasiu și alte substanțe valoroase. Remarcabile sunt proprietățile sale de întărire a părului, precum și în crearea de produse naturale de îngrijire, cum ar fi săpunurile tonice și infuziile pentru clătire.

Băutura de urzică este cunoscută pentru proprietățile sale tonice și antiinflamatoare. Urzica ajută la pierderea în greutate și combaterea celulitei, accelerează eliminarea toxinelor și conține supresoare naturale ale apetitului. Cu un consum zilnic, combinat cu o dietă sănătoasă, oferă o îmbunătățire semnificativă a stării fizice.

Ingrediente pentru băutură:

• 2 linguri de frunze de urzică, proaspete sau uscate
• 1 cană de apă fiartă
• Zeamă de lămâie proaspătă

Mod de preparare:

• Într-o cană cu apă fiartă, adăugați urzica.
• Acoperiți cana pentru 15 minute.
• Adăugați câteva picături de zeamă de lămâie proaspătă și consumați băutura caldă sau rece.