Prepelița este bogată în vitamine precum B3, B6 și B2, și minerale precum fier, fosfor, cupru și seleniu, în timp ce are un conținut mai scăzut de grăsimi saturate și colesterol.

Nuca de cocos este o sursă bună de nutrienți esențiali precum calciu, fier, magneziu, vitamine solubile în apă și solubile în grăsimi. Este bogată în fibre alimentare, ajutând astfel la o funcționare digestivă mai bună. Este o sursă excelentă pentru întărirea sistemului imunitar, deoarece conține proprietăți antifungice, antiparazitare și antibacteriene.

Turmericul este un antioxidant puternic care protejează ficatul, combate inflamațiile intestinale și contribuie la sănătatea oaselor și articulațiilor.

Quinoa conține fier, vitamine din complexul B, magneziu, fosfor, potasiu, calciu, vitamina E și fibre alimentare. Este una dintre puținele alimente vegetale cu un conținut ridicat de proteine și conține toți aminoacizii esențiali. În plus, este bogată în grăsimi sănătoase sub formă de acid oleic și acid alfa-linolenic, un Omega-3 care are beneficii cardioprotectoare și antiinflamatorii.

Conține condroitină și glucozamină care ajută la sănătatea articulațiilor, precum și fructooligozaharide care ajută la creșterea bacteriilor bune din intestin. 

Datorită sistemului de acoperire în vid, o tehnologie unică care previne stresul termic al vitaminelor, vitaminele își mențin eficacitatea pentru o perioadă mai lungă de timp. 

Mâncarea este ambalată într-o atmosferă protectoare folosind azot în loc de oxigen, păstrându-și astfel nutrienții în timp.