O MEDITAȚIE nu poate fi ceva fragmentat. Trebuie să fie un efort continuu. În fiecare moment, cineva trebuie să fie vigilent, să fie conștient și meditațional.

Însă mintea a făcut un truc: Meditezi dimineața și apoi lași meditația deoparte. Te întorci în lume complet lipsit de meditație, inconștient, ca și cum ai somnambula. Totuși, acest efort fragmentat nu ajută prea mult. Cum poți fi meditațional timp de o oră, când ești lipsit de meditație douăzeci și trei de ore pe zi? Asta este imposibil.

A deveni brusc meditațional pentru o oră nu este fezabil. Pur și simplu te înșeli pe tine însuți. Conștiența este un continuu. Este ca un râu care curge în permanență. Dacă ești meditațional, trebuie să fii meditațional pe tot parcursul zilei, în fiecare moment al acesteia. Și doar când ești meditațional pe parcursul întregii zile, ți se va aduce înflorirea.

[Fragment dintr-un text de prezentare al editorului sau al publicației]