Setează locația de livrare pentru a vedea produsele în funcție de preferințele tale.
Livrare gratuită pentru expedieri de peste 500Lei!
Află mai multe
Caracteristici cheie:
Ai cel puțin o garanție de 2 ani. Contactează-ne prin telefon și ne vom ocupa imediat de repararea, înlocuirea sau rambursarea banilor tăi, complet gratuit.
Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii.
Acest smartwatch ușor de utilizat, cu GPS, este conceput pentru alergătorii de toate nivelurile pentru a-și urmări statisticile și a-și atinge obiectivele de fitness.
Este destinat celor care caută un ceas GPS fiabil și funcțional pentru a-și monitoriza fitness-ul și a-și îmbunătăți performanța în timpul antrenamentelor. Oferă monitorizarea ritmului cardiac, urmărirea activității fizice și urmărirea progresului în fiecare antrenament.
Vezi toate Smartwatch-urile Garmin!
Urmărește toate modurile în care te miști cu profiluri de activitate integrate pentru alergare, ciclism, alergare pe pistă, alergare virtuală, înot în piscină, Pilates, HIIT, exerciții de respirație și multe altele.
Urmărește unde alergi și vezi statistici precise, inclusiv distanța, ritmul și intervalele.
Vizualizați datele privind ritmul cardiac împreună cu alertele dacă ritmul cardiac este prea ridicat atunci când sunteți în repaus. De asemenea, puteți măsura cum funcționează inima în timpul activităților.
Aceste programe de antrenament personalizabile gratuit oferă îndrumare de la cei mai buni antrenori și se adaptează la obiectivele tale. Exercițiile se sincronizează direct pe ceasul tău din aplicația Garmin Connect.
Pentru antrenament personalizat, primiți sugestii zilnice de alergare de intensități variate, bazate pe istoricul antrenamentelor, condiția fizică și timpul de recuperare.
Vedeți dacă aveți o zi calmă, echilibrată sau intensă. Mementourile de relaxare vă vor îndemna să faceți o scurtă activitate de respirație.
Dacă te simți nesigur sau ceasul tău detectează că a avut loc un eveniment, funcțiile de ajutor și detectare a evenimentelor vor trimite locația ta unui contact de urgență.
Alergați cât doriți cu o durată de viață a bateriei de până la 2 săptămâni în modul smartwatch și până la 20 de ore în modul GPS.
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Achiziție verificată
Foarte bun ceasul, ecranul este foarte vizibil la soare. Singurul lucru care nu este adevărat este bateria – promiteți că va ține 14 zile, dar la mine, cu înregistrare zilnică a exercițiilor de aproximativ jumătate de oră, ține cel mult o săptămână
Πολύ καλό ρολόι η οθόνη πολύ έντονη στον ήλιο .Το μόνο που δεν ισχύει είναι η μπαταρία υπόσχεστε ότι θα βγάλει 14 μέρες αλλά σε εμένα με καθημερινή καταγραφή άσκησης γύρο στην μισή ώρα μου κρατάει το πολύ μια βδομάδα
Achiziție verificată
În fotografie pare mai solid, dar nu este. Vibrația este moderată și meniul greu de folosit. Relativ elegant, dar extrem de scump pentru ceea ce oferă.
Στην φωτογραφία δείχνει πιο στιβαρο ενω δεν είναι. Η δόνηση μέτρια και το μενού δύσχρηστο. Σχετικά κομψό αλλά πανάκριβο για αυτά που προσφέρει.
După 3 luni sunt complet mulțumit de ceas, este o versiune de bază, dar dacă începi să alergi acest model este mai mult decât suficient! Poate face exact ceea ce promite
After 3 months im completely satisfied with the watch, it’s a basic version but if you start running this model is more than enough! It can do exactly what it promising
bun pentru banii lui, GPS bun și de încredere. îl am de 3 ani, însă acum bateria nu mai ține ca la început. ținea 7-8 zile și acum nici 3
καλο για τα χρήματα του καλο αξιόπιστο GPS. το έχω 3 χρόνια και τώρα όμως η μπαταρία δε κρατάει όσο στην αρχή. κρατούσε 7 με 8 ημέρες και τώρα ούτε 3
Achiziție verificată
Foarte bun și de încredere pentru banii săi, exact ce trebuie pentru începători, persoane care își cumpără primul lor ceas sau au un buget limitat, are destule funcții și o baterie bună.
Sfat: Când îl primiți, verificați setările la ritmul cardiac, calculează Max HR-ul făcând 220 - {vârsta ta} și adesea greșește destul de mult la zonele de ritm cardiac, făcând ușor, de exemplu, o alergare lejeră de 5 km să pară ca și cum ai fi în zona 3-4. Dacă nu știți aproximativ care este ritmul vostru cardiac maxim, faceți un test ca să îl estimați cât mai devreme posibil, ca să nu aveți multe alergări pe care ceasul le consideră mai solicitante decât au fost în realitate, pentru că asta schimbă recomandările pe care vi le oferă.
Πολύ καλό και αξιόπιστο ρολόι για τα χρήματα του , ο,τι πρέπει για αρχάριους, άτομα που παίρνουν το πρώτο τους ρολόι ή είναι σε budget , αρκετές λειτουργίες και καλή μπαταρία.
Tip : ΄Όταν το πάρετε κοιτάξτε τις ρυθμίσεις στο heart rate , υπολογίζει το Max HR σου κάνοντας 220 - {ηλικία σου} και συχνά πέφτει αρκετά έξω στα heart rate zones σου , κάνοντας εύκολα πχ ένα χαλαρό 5ρι να φαίνεται σαν zone 3-4. Αν δεν ξέρετε πάνω κάτω το max heart rate σας κάντε κάποιο τεστ για να το υπολογίσετε χοντρικά όσο νωρίτερα γίνεται για να μην έχει πολλά runs που θεωρεί πως σε κούρασαν παραπάνω από ότι όντως σε κούρασαν γιατί αλλάζει το τι σου προτείνει.
Îl port la alergat, drumeții și la muncă atunci când sunt în sala de operație și nu pot să-mi scot telefonul. Cu siguranță are o interfață mai veche decât celelalte produse ale companiei, dar este excelent și precis. Se conectează foarte ușor cu Garmin și își face treaba fără să-i lipsească nimic. Dacă nu ești foarte pretențios și îl vrei pentru utilizare simplă, este de încredere și are un raport calitate-preț foarte bun.
Το φοράω στο τρέξιμο, πεζοπορία και στη δουλειά όταν είμαι σε χειρουργείο και δεν μπορώ να βγάλω το κινητό μου. Σίγουρα παλαίοτερο interface από τα υπόλοιπα της εταιρείας αλλά είναι άριστο και ακριβές. Συνδέεται με garmin πολύ εύκολα και κάνει την δουλειά του χωρίς να του λείπει κάτι. Εάν δεν είσαι τρελαμένος και το θέλεις για απλή χρήση είναι αξιόπιστο και VFM.
Complet inutil dacă doriți să vedeți variații ale pulsului, are nevoie de 7-10 secunde ca să își dea seama că s-a schimbat intensitatea, cel chinezesc de 30 de euro este de departe mai bun. Chiar și atunci când te antrenezi la o intensitate constantă, uneori începe să crească brusc până la 30 de bătăi fără motiv și rămâne acolo vreo 5 minute, dereglând toate statisticile. Spunea că nu are încărcător inclus, dar până la urmă avea și am plătit degeaba pentru al doilea. Despre butoane, ce să zic, ne-am amintit de anii '80, evident alte modele ale aceleiași mărci au ecran tactil, deci nu există scuze (chipurile pentru ploaie etc). Înregistrarea somnului este inacceptabilă, jumătate de oră treaz și în picioare și tot arată că dorm, iar cel chinezesc detecta imediat. După o lună a început să nu mai înregistreze pulsul în somn și alte probleme. Pe scurt, greu de folosit și nesigur.
Εντελώς άχρηστο αν θέλετε να βλέπετε εναλλαγές παλμών, θέλει 7-10 δευτερόλεπτα να καταλάβει οτι άλλαξε η ένταση, το κινέζικο των 30 ευρώ μακράν καλύτερο. Ακόμη ομως κι όταν προπονείσαι σε σταθερή ένταση κάποιες φορές αρχίζει κι ανεβάζει μέχρι και 30 παλμούς ξαφνικά και χωρίς λόγο και μένει εκεί κανένα 5λεπτο αποσυντονίζοντας όλα τα στατιστικά. Έλεγε ότι δεν έχει μέσα φορτιστή και τελικά είχε και χρεώθηκα τζάμπα τον δεύτερο. Για τα κουμπάκια, τι να πω, θυμηθήκαμε τα 80's, φυσικά άλλα μοντέλα της ίδιας μάρκας έχουν οθόνη αφής οπότε δεν υπάρχουν δικαιολογίες (και καλά για βροχή κτλ). Καταγράφη ύπνου απαράδεκτη, μισή ώρα ξύπνιος και όρθιος κι ακόμη δείχνει ότι κοιμάμαι, και πάλι το κινέζικο το έπιανε στο δευτερόλεπτο. Στον ένα μήνα άρχισε να μην καταγράφει παλμούς ύπνου και άλλα. Με λίγα λόγια δύσχρηστο και αναξιόπιστο.
Avem în posesia noastră ceasul din mai '23, în culoarea AGUA! Cadou pentru soția mea, căreia i s-a potrivit perfect datorită încheieturii mici. Îl poartă 24/7 și este foarte ușor și confortabil! Bateria ținea, cu o singură încărcare, aproximativ 10 zile.
Este foarte util pentru că înregistrează corect totul – îl folosește chiar și la antrenamente, la înot. Garmin Connect oferă procesarea datelor de pe ceas și stocarea ritmurilor de antrenament. Foarte important, etanșeitatea lui este intactă! Nicio urmă de apă!
Din păcate, însă, după mai mult de 2 ani de funcționare (decembrie 2025), bateria ține cel mult 2-3 zile! Am contactat reprezentanța și am întrebat dacă se poate schimba bateria! După un răspuns telefonic, am aflat că ceasul are bateria integrată pe placă – deci nu se poate schimba – decât doar prin înlocuirea dispozitivului! Desigur, perioada de garanție a expirat, așa că, pe scurt, trebuie să cumperi unul nou! Nu pot spune că am aruncat 160 de euro – dar cu siguranță nu este rezistent în timp (autonomia bateriei).
După asta, nu știu dacă aș mai alege din nou GARMIN sau dacă este vina acestui model anume!
Edit: 15/03/2026 – din păcate, bateria ține cu greu 2 zile. Păcat de atâția bani
Έχουμε στη κατοχή μας το ρολόι απο τον Μαιο '23 σε AGUA χρώμα! Δωρο για τη γυναίκα που της ταίριαξε μια χαρά λόγω μικρού καρπού. Το φορά 24/7 και της είναι πολύ ελαφρυ και ανετο!. Η μπαταρια κρατούσε με μια φόρτιση, περίπου 10 ήμερες.
Είναι πολύ χρήσιμο για καταγράφει σωστά τα πάντα -οσο και για προπόνηση το χρησιμοποίει σε κολύμβηση. Το Garmin Connect παρέχει επεξεργασία δεδομένων από το ρολόι, και αποθήκευση των ρυθμών προπονήσεων. Πολύ σημαντικο η στεγανότητα του είναι αθικτη! Κανενα ίχνος νερού!
Δυστυχώς όμως έπειτα απο 2+ ετη λειτουργίας (Δεκέμβριος 2025) η μπαταρία του κρατα το πολύ 2-3 ημέρες! Επικοινώνησα με την αντιπροσωπία και ρώτησα εάν γίνεται αντικατάσταση μπαταριάς! Υστερα από τηλεφωνική απαντηση το ρολόι εχει ενσωματωμένη μπαταρία επανω στη πλακετα του-αρα δεν αλλάζει- παρα μόνο με αντικατάσταση συσκευής! Βέβαια εχει παρέλθει ο χρόνος εγγύησης του, οποτε με λιγα λογια πας για καινούργιο! Δεν θα πω οτι πέταξα 160 ευρώ- αλλά σίγουρα δεν είναι αντοχής στο χρόνο (αυτονομια μπαταρίας).
Υστερα από αυτό δεν ξερω εάν θα επέλεγα ξανα GARMIN η φταιει το συγκεκριμένο μοντέλο κατασκευής!
Edit: 15/03/2026- δυστυχώς κρατάει με το ζόρι 2 ημέρες μπαταρία Κρίμα τόσα χρήματα
Ceas grozav, face tot ce trebuie și nu costă prea mult. Nu am nevoie de toată tehnologia de pe versiunile mai scumpe.
Great watch does everything it need to and does not cost to much. Don't need all the tech on the more expensive versions..
Uimitor! Ușor de utilizat, programele sugerate sunt plăcute, ușor de realizat sesiuni de antrenament pe intervale, de asemenea! Și accesul la Garmin Connect oferă cu adevărat toate datele interesante și un tracking excelent! În plus, este frumos!
Καταπληκτική! Εύκολη στη χρήση, τα προγράμματα που προτείνονται είναι ωραία, εύκολο να κάνεις και συνεδρίες διαλειμματικής προπόνησης! Και η πρόσβαση στο Garmin Connect παρέχει πραγματικά όλα τα ενδιαφέροντα δεδομένα και μια εξαιρετική παρακολούθηση! Επιπλέον, είναι όμορφη!
Foarte bun pentru un atlet începător ca mine care vrea să vadă elementele de bază pentru a se pregăti. Personal, îl port doar în timp ce alerg și nu în timpul zilei, așa că nu am o părere despre baterie; cu toate acestea, durează mult timp, nu îl încarc atât de des. Precizia este bună, dimensiunea este bună pentru mine ca femeie, poate părea mică pe încheietura unui bărbat și poate face citirea dificilă. Luminozitatea nu este nimic nebunesc, dar este satisfăcătoare.
Πολύ καλο για έναν αρχάριο αθλητή όπως εγώ που θέλει να δει τα βασικά για να προετοιμαστεί. Προσωπικά το φοράω μόνο στο τρέξιμο και όχι μεσα στην μέρα οπότε δεν έχω αποψη για την μπαταρία, πάντως κρατάει πολύ, δεν το φορτιζω τοσο συχνά. Ακρίβεια καλή, μέγεθος καλό για εμένα σαν γυναίκα, μπορει σε ενα αντρικό χέρι να φαίνεται μικρό και να δυσκολεύει στην ανάγνωση. Η φωτεινότητα δεν είναι κατι τρελό αλλά είναι ικανοποιητική.
L-am primit pe 22 mai! Garanția este de 2 ani! Acum, după 2,5 ani, bateria durează cel mult 2 zile! Dacă te antrenezi cu el sub 50%, se va opri! În afară de asta, cât timp a ținut bateria, a fost un ceas bun și onest!
Το πήρα τον Μάιο του 22!Η εγγύηση είναι στα 2 χρόνια!Τώρα μετά από 2.5χρονια η μπαταρία του αντέχει το πολύ 2 μέρες!Αν κάνεις προπόνηση με κάτω από 50%θα σου σβήσει!Κατά τα άλλα όσο καιρό διαρκούσε η μπαταρία ήταν 1 καλό και τίμιο ρολόι!
Foarte bun și onest pentru utilizarea de zi cu zi. Bateria durează cel puțin 10 zile. Rezoluția de pe ecran nu este cea mai bună, dar este rezonabilă pentru anul lansării/prețul și ecranul mic.
Πολύ καλό και τίμιο για καθημερινή χρήση. Η μπαταρία διαρκεί τουλάχιστον 10 μέρες. Η ανάλυση στην οθόνη δεν είναι ότι καλύτερο αλλά λογικό για το έτος κυκλοφορίας/την τιμή και την μικρή οθόνη.
Este ceasul ideal de alergare pentru tinerii sportivi în sportul maraton, precum și pentru distanțe mai scurte. Este ușor de utilizat, eficient, cu o durată de viață a bateriei excepțional de bună (îl încarc la fiecare 4-5 zile și alerg distanțe zilnice de 10+ km). Ceea ce trebuie înțeles este că este un instrument pentru înregistrarea antrenamentelor, a ritmurilor cardiace etc., nu constituie un ceas inteligent, așa că nu are diverse capacități precum plățile NFC, apeluri etc. Cu toate acestea, nu se lasă mai prejos în niciun domeniu anume și îndeplinește tot ceea ce trebuie să facă la maximum.
Είναι το ιδανικό running watch για νέους αθλητές στο άθλημα του μαραθωνίου αλλα και μικρότερων αποστάσεων. Είναι εύχρηστο, αποτελεσματικό με εξαιρετικα καλη διάρκεια ζωης της μπαταρίας (το φορτίζω ανα 4-5 μερες και τρεχω σε καθημερινή βαση αποστάσεις 10+ χλμ). Αυτό, που πρέπει μα γίνει αντιληπτό οτι είναι ένα εργαλείο για καταγραφή των προπονήσεων, καρδιακών παλμών κλπ κλπ... δεν αποτελεί smart watch οπότε δεν εχει διάφορες ικανότητες οπως πληρωμές nfc , κλήσεων κ.α. Παρόλα αυτά, δεν υστερεί κάπου ιδιαίτερα και εφαρμόζει στο έπακρον όσα χρειάζεται να κάνει.
Achiziție verificată
Bun, dar mic, nu poți vedea ecranul clar.
Conduc și adaugă pași, câțiva, dar adaugă.
Aplicația nu este cea mai bună.
Bateria super, peste 10 până la 12 zile, în funcție de utilizare
Καλό αλλά μικρό δεν βλέπεις καθαρά την οθόνη
Οδηγάω και μου προσθέτει βήματα λίγα αλλά προσθέτει
Η εφαρμογή του όχι και ότι καλύτερο
Μπαταρία σούπερ πάνω από 10 με 12 μέρες ανάλογα τη χρήση
Stați departe, băieți, este cel mai rău, tehnologie veche pe ecran și foarte mic, o risipă de bani din cauza recenziilor greșite scrise aici
Μακριά παιδια ότι χειρότερο αρχαία τεχνολογία στην οθόνη και πολύ μικρή τζάμπα τα χρήματα από λάθος κριτικές που γράφουν εδω
Foarte bine, aș dori mai multe opțiuni în sporturi pentru înregistrare. Cu siguranță ai nevoie de o curea pentru ritmul cardiac, pentru că de multe ori măsoară diferit față de altele.
Πολύ καλό, θα ήθελα και άλλες επιλογές σε αθλήματα για καταγραφή.
Χρειάζεσαι σίγουρα ζώνη για σφυγμούς, διότι πολλές φορές μετράει άλλα αντι άλλων.
Achiziție verificată
Cea mai proastă achiziție pe care am făcut-o pentru un ceas inteligent; în 1 săptămână contorul de calorii s-a stricat, a arătat 2500 de pași, 900 de calorii. De asemenea, meniu foarte slab, puține opțiuni, foarte întunecat, fără luminozitate, iar sticla este falsă, s-a zgâriat deja fără nici o mișcare excesivă în 3 săptămâni
Η χειρότερη αγορα που έχω κάνει σε smart watch σε 1 βδομάδα χάλασε ο θερμιδομετρητης έβγαζε με 2500 βήματα ,900 θερμίδες επεισης πολύ φτωχό μενού λίγες επιλογές πολύ σκούρο καθόλου φωτεινότητα και το τζαμακι του ψεύτικο έχει ήδη χαρακτει χωρίς καμία υπερβολική κίνηση στις 3 εβδομάδες
Ceas foarte bun atât pentru alergare, cât și pentru ciclism. Având fenix 3 de ani de zile, precum și forerunner 255, pot spune că 55 este un ceas demn pentru ambele sporturi. Am alergat peste 200km și am pedalat aproximativ aceeași distanță cu el. Monitorul de ritm cardiac și contorul de cadență s-au conectat imediat. Măsurătorile sunt fiabile, iar GPS-ul se blochează precis și rapid. Cu excepția faptului că dimensiunea sa nu este ideală pentru încheietura unui bărbat, este excelent.
Πολύ καλό ρολόι και για τρέξιμο και για ποδήλατο. Έχοντας χρόνια το fenix 3 όπως επίσης και το forerunner 255 μπορώ να πω ότι το 55 είναι ένα αξιόλογο ρολόι μέτρησης και για τα δύο αθλήματα. Έχω τρέξει πάνω από 200χλμ και έχω ποδηλατισει περίπου άλλα τόσα μαζί του. Ο παλμογράφος και το cadence meter συνδέθηκαν αμέσως. Οι μετρήσεις είναι αξιόπιστες και το GPS πιάνει με ακρίβεια και αμέσως. Αν εξαιρέσεις ότι το μέγεθος του δεν είναι το ενδεδειγμένο για αντρικό χέρι, είναι άριστο.
Nu am fost mulțumit de luminozitatea ecranului!
Δεν έμεινα ευχαριστημένος από την φωτεινότητα της οθόνης!
Achiziție verificată
Foarte convenabil. Cred că măsurătorile sunt destul de bune. M-a ajutat foarte mult în înregistrarea statisticilor despre alergare. Pentru utilizatorii începători (ca mine) este foarte bun. Recomandat!!
Πολύ βολικό. Αρκετά καλές μετρήσεις νομίζω. Με έχει βοηθήσει πολύ στην καταγραφή στατιστικών γύρω από το τρέξιμο. Για αρχάριους χρήστες (όπως και εγώ) είναι πάρα πολύ καλό. Συστήνεται!!
Raport calitate-preț excelent!!! Ceas foarte bun. Precizie mare a datelor în timpul alergării.
value for money!!! πολύ καλό ρολόι. μεγάλη ακρίβεια δεδομένων στο τρέξιμο.
Achiziție verificată
Este într-adevăr bun și util pentru alergătorii începători, precum și pentru o rutină de antrenament de bază. O problemă este că speram ca bateria să dureze mai mult de 4 zile, iar a doua problemă este că nu este atât de ușor de înțeles și de utilizat toate abilitățile sale.
It's really good and helpful for new runners, also for a basic working out routine. One problem is that i hoped the batery would last longer than 4 days, and the second, it is not so understandable and easy at using all its abilities.
Ceas uimitor pentru prețul său.
Raport calitate-preț evident.
Singurul aspect negativ este că se deconectează ușor de la telefon.
Cu toate acestea, 5 stele
καταπληκτικό ρολόι για τα λεφτά του
value for money ξεκάθαρα
το μόνο αρνητικό είναι ότι αποσυνδέεται εύκολα από το κινητό
παρόλα αυτά 5 αστεράκια
Îl am de 2 luni și până acum nu m-a dezamăgit. Bateria ține destul de mult și toate funcțiile de care am avut nevoie au existat. Îl folosesc pentru alergat și ecranul se vede ușor în soare, iar măsurătorile sunt precise. Cu timpul pot apărea probleme pe care încă nu le știu, dar primele impresii sunt foarte pozitive. Îl recomand oricui vrea un ceas pentru alergat la acest preț, este cel mai bun.
edit: după o jumătate de an de utilizare intensă ca instrument de pregătire pentru maraton pot spune că nu regret deloc achiziția. Încă bateria și toate funcțiile nu au prezentat nicio problemă. Singura „problemă” este că nu se conectează automat cu telefonul, dar dacă încerc eu să-l conectez, funcționează.
edit 2: după 2 ani s-a stricat ecranul (în afara garanției) și am mers la reprezentanță, dar mi-au spus că nu se poate repara și acum nu-l mai pot folosi pentru că ecranul nu afișează nimic. Consider că a ținut destul de mult și nu m-a dezamăgit cât timp a funcționat. Un ceas destul de solid pentru oricine caută să cumpere unul pentru alergat pentru prima dată.
Το έχω 2 μήνες και μέχρι στιγμής δεν με έχει απογοητεύσει. Η μπαταρία του κρατάει αρκετά και όλες οι λειτουργίες που χρειάστηκα υπήρχαν. Το χρησιμοποιώ για τρέξιμο και η οθόνη φαίνεται εύκολα στον ήλιο και οι μετρήσεις είναι ακριβείς. Με τον χρόνο μπορεί να προκύψουν προβλήματα που ακόμα δεν ξέρω αλλά οι πρώτες εντυπώσεις είναι πολύ θετικές. Το συνιστώ σε όποιον θέλει ένα ρολόι για τρέξιμο σε αυτά τα λεφτά, είναι το καλύτερο.
edit : μετά από μισό χρόνο αρκετής χρήσης ως εργαλείο προετοιμασίας για μαραθώνιο έχω να πω πως δεν μετανιώνω καθόλου την αγορά. Ακόμα η μπαταρία και όλες οι λειτουργίες δεν έχουν παρουσιάσει κανένα πρόβλημα. Το μόνο "πρόβλημα" είναι ότι δεν μου συνδέεται αυτόματα με το κινητό αλλά άμα πάω να το συνδέσω εγώ λειτουργεί.
edit 2: μετά από 2 χρόνια χάλασε η οθόνη (εκτός εγγύησης) και πήγα στην αντιπροσωπεία αλλά μου είπαν ότι δεν φτιάχνεται και πλέον δεν μπορώ να το λειτουργήσω γιατί η οθόνη δεν δείχνει τίποτα. Θεωρώ ότι κράτησε αρκετά και δεν με απογοήτευσε όταν δούλευε. Ένα αρκετά solid ρολόι για όποιον ψάχνει να πάρει για τρέξιμο για πρώτη φορά.
Simplu, de înaltă calitate și cu o durată foarte bună a bateriei! Ca un alergător amator, nu am nevoie de nimic mai mult decât un ceas.
Απλό ποιοτικό και με πολύ καλή αυτονομία! Σαν χομπίστας δρομέας δε χρειάζομαι κάτι παραπάνω από ένα ρολόι.
Achiziție verificată
Am avut produsul de aproape 1 lună și singurul lucru pe care pot să-l spun sunt numai cuvinte bune. Achiziția a fost făcută cu scopul de a mă ajuta în antrenamentul pentru un timp mai bun la Maraton, dar și în general, cu toate celelalte funcții pe care le are pentru programarea activităților fiecărei zile în parte. Programul de antrenament pe care îl oferă este foarte bun. De îndată ce am descărcat aplicația pe telefonul meu, s-a conectat imediat fără niciun fel de probleme. Calitatea construcției este foarte bună, ușoară și frumoasă. Singurul dezavantaj (dacă îl putem numi așa) este că literele din notificări sunt mici, ceea ce face puțin dificil pentru noi, cei care avem presbiopie, să le distingem. O achiziție foarte bună în raport cu costul.
Το έχω σχεδόν 1 μήνα και το μόνο που μπορώ να πω είναι μόνο καλά λόγια . Η αγορά του έγινε με σκοπό να με βοηθήσει στις προπονήσεις για ένα καλύτερο χρόνο στο Μαραθώνιο , αλλά και γενικά με όλες τις άλλες λειτουργίες που διαθέτει να προγραμματίζω τις δραστηριότητες της κάθε μέρας ξεχωριστά . Το πρόγραμμα με τις προτάσεις προπονήσης που έχει είναι πολύ καλό . Με το που κατέβασα την εφαρμογή στο τηλέφωνο συνδέθηκε άμεσα χωρίς κανένα απολύτως πρόβλημα . Η ποιότητα κατασκευής του είναι πολύ καλή , πανάλαφρο και όμορφο . Το μόνο μειονεκτήμα ( αν μπορείς να πεις έτσι ) είναι ότι στις ειδοποιήσεις τα γράμματα είναι μικρά , με συνέπεια για μας που έχουμε πρεσβυωπία να είναι λίγο δύσκολο να τα διακρίνουμε. Πολύ καλή αγορά σε σχέση με το κόστος .
, fără ecran tactil, diferit de smartwatch-urile obișnuite. Înainte de a-l cumpăra, îți sugerez să-l vezi de aproape. Bateria ține mult timp, cu utilizare simplă timp de peste 10 zile. Claritatea ecranului, afișajul mereu activ, este destul de bună, lipsind calitatea culorilor, dar nu într-o măsură enervantă. Nu am o părere despre măsurători, deoarece nu l-am achiziționat din acest motiv. Ușor, frumos, multe funcții, cu garanția Garmin.
Actualizare
Ceasul este superb
το ρολόι είναι ιδιαίτερο, χωρίς οθόνη αφής ,διαφορετικό από τα συνηθισμένα smartwatch. Πριν το αγοράσετε προτείνω να το δείτε από κοντά. Η μπαταρία κρατάει πολύ, με απλή χρήση πέρα των 10 ημερών. Η ευκρινεια της οθόνη, always on display, αρκετά καλη,υστερεί σε ποιότητα χρωματων αλλά όχι σε ενοχλητικό βαθμό. Δεν έχω άποψη για τις μετρήσεις γιατί δε το πήρα για αυτό το λόγο. Ελαφρύ, όμορφο, πολλές λειτουργίες, με την εγγύηση της garmin
Update
Το ρολόι είναι σούπερ
Se spune pe internet că are o precizie excelentă în măsurătorile sale. Nu știu dacă se întâmplă doar cu acest Garmin sau cu orice alt smartwatch cu GPS, dar după mai multe măsurători pe o pistă de 400 de metri, arată că alergi cu aproximativ 15" mai rapid pe kilometru. Adică, când termini efectiv un kilometru, arată că ai parcurs aproximativ 1045 - 1050 de metri în loc de 1000 de metri.
În afară de această "mică" problemă, nu găsesc nimic altceva ca un alergător începător. Ceas perfect, în special curea sa. Foarte stabil.
Λένε στο διαδίκτυο ότι έχει μεγάλη ακρίβεια στις μετρήσεις του.
Δεν ξέρω αν συμβαίνει μόνο σε αυτό το garmin ή και σε οποιοδήποτε άλλο smartwatch με gps αλλά έπειτα από αρκετές μετρήσεις σε στάδιο 400μέτρων σου δείχνει ότι πηγαίνεις περίπου 15" το χιλιόμετρο γρηγορότερα. Δηλαδή όταν τελειώσεις το πραγματικό ένα χιλιόμετρο σου δείχνει ότι έχεις διανύσει περίπου 1045 - 1050 μέτρα αντί για 1000 μέτρα.
Πέρα από αυτό το "μικρό" πρόβλημα για εμένα τον αρχάριο δρομέα δε βρίσκω κάτι άλλο.
Άψογο ρολόι, ειδικά το λουράκι του. Πολύ σταθερό.
Am ceasul din aprilie '22. În primul rând, îmi place culoarea! Am încheietura foarte mică, dar se potrivește perfect și nu simt că port Turnul Big Ben în mână! Îl port non-stop, dar nici măcar nu îl simt pe încheietura mâinii. Aveam în plan să iau un protector de ecran, dar l-am lovit de colțurile mobilei, etc., și pisica mea chiar l-a dat jos cu susul în jos, dar spre surprinderea mea, nu are nicio zgârietură. Câmpurile pe care toată lumea le dorește sunt clar vizibile pe ecran. Îmi place foarte mult capacitatea de a lumina ecranul cu gesturi ale încheieturii. Bateria ține mult timp, cu o singură încărcare, timp de peste 10 zile. Măsurătorile pulsului se potrivesc cu cele ale graficului pulsului pe care îl am. Îl folosesc pentru alergat în aer liber și pe banda de alergat, pentru mers pe jos și ciclism. Este foarte util pentru înregistrarea plimbărilor, precum și pentru antrenamentul de alergare. Garmin Connect are multe funcții pentru prelucrarea datelor de pe ceas și pentru configurarea antrenamentelor. Capacitățile sale pentru cardio și forță (și altele) sunt esențial limitate la măsurarea timpului și înregistrarea pașilor/pulsului. Este excelent pentru numărarea tururilor într-o piscină (cu dimensiunea piscinei definită) (uneori pierde semnalul GPS în mare când este scufundat). M-a ajutat foarte mult să fiu mai activ în general și să obțin un timp mai bun la 5 km (niciodată nu alergasem înainte!). Sunt foarte mulțumit de alegerea mea.
Εχω το ρολοι απο τον Απριλιο '22. Πρωτα, λατρευω το χρωμα!
Εχω πολυ μικρο καρπο αλλα καθεται μια χαρα και δεν μοιαζει ουτε αισθανομαι σαν να κουβαλω το Big Ben στο χερι μου! Το φοράω 24/7 αλλα δεν το καταλαβαινω στο χερι καθολου. Ειχα σκοπο να παρω προστατευτικο οθονης αλλα το εχω κτυπησει σε κατι γωνιες επιπλων κλπ, και η γατα μου το εχει ριξει κατω, αναποδα κιολας, αλλα προς μεγαλη μου εκπληξη, δεν εχει ουτε μια γρατσουνια. Στην οθονη φαινονται καθαρα οσα πεδια θελει ο καθενας. Μ'αρεσει πολυ η δυνατοτητα φωτισμου της οθονης με την κινηση καρπου (gestrures). Η μπαταρια κρατα πολυ, με μια φορτιση, πανω απο 10 μερες.
Οι μετρησεις παλμων συμφωνουν με αυτες του παλμογραφου που εχω, Το χρησιμοποιώ για τρεξιμο στον υπαιθρο και σε διαδρομο, για περιπατο και ποδηλατο.
Ειναι πολυ χρησιμο για καταγραφει περιπατων οσο και για προπονηση στο τρεξιμο. Το Garmin Connect εχει πολλες δυνατοτητες για επεξεργασια των δεδωμενων απο το ρολοι, και για ρυθμιση προπονησεων,. Οι δυνατοτητες του για cardio και strength (και καποια αλλα) ουσιαστικα περιοριζονται στο χρονομετρηση και καταγραφη βηματων/παλμων. Ειναι μια χαρα για μετρηση lap σε πισινα (με ορισμος το μεγεθος της πισινας) (στη θαλασσα καπου καπου χανει το GPS οταν ειναι βυθισμενα).
Με εχει βοηθηση πολυ να ειμαι πιο δραστηρια γενικως και να πετυχαινω καλυτερο χρονο σε 5 χλμ (δεν ειχα τρεξει ποτες μου πριν!). Ειμαι πολυ ευχαριστημενη με την επιλογη μου.
Foarte bun ceasul, ecranul este foarte vizibil la soare. Singurul lucru care nu este adevărat este bateria – promiteți că va ține 14 zile, dar la mine, cu înregistrare zilnică a exercițiilor de aproximativ jumătate de oră, ține cel mult o săptămână
Πολύ καλό ρολόι η οθόνη πολύ έντονη στον ήλιο .Το μόνο που δεν ισχύει είναι η μπαταρία υπόσχεστε ότι θα βγάλει 14 μέρες αλλά σε εμένα με καθημερινή καταγραφή άσκησης γύρο στην μισή ώρα μου κρατάει το πολύ μια βδομάδα
În fotografie pare mai solid, dar nu este. Vibrația este moderată și meniul greu de folosit. Relativ elegant, dar extrem de scump pentru ceea ce oferă.
Στην φωτογραφία δείχνει πιο στιβαρο ενω δεν είναι. Η δόνηση μέτρια και το μενού δύσχρηστο. Σχετικά κομψό αλλά πανάκριβο για αυτά που προσφέρει.
După 3 luni sunt complet mulțumit de ceas, este o versiune de bază, dar dacă începi să alergi acest model este mai mult decât suficient! Poate face exact ceea ce promite
After 3 months im completely satisfied with the watch, it’s a basic version but if you start running this model is more than enough! It can do exactly what it promising
bun pentru banii lui, GPS bun și de încredere. îl am de 3 ani, însă acum bateria nu mai ține ca la început. ținea 7-8 zile și acum nici 3
καλο για τα χρήματα του καλο αξιόπιστο GPS. το έχω 3 χρόνια και τώρα όμως η μπαταρία δε κρατάει όσο στην αρχή. κρατούσε 7 με 8 ημέρες και τώρα ούτε 3
Foarte bun și de încredere pentru banii săi, exact ce trebuie pentru începători, persoane care își cumpără primul lor ceas sau au un buget limitat, are destule funcții și o baterie bună.
Sfat: Când îl primiți, verificați setările la ritmul cardiac, calculează Max HR-ul făcând 220 - {vârsta ta} și adesea greșește destul de mult la zonele de ritm cardiac, făcând ușor, de exemplu, o alergare lejeră de 5 km să pară ca și cum ai fi în zona 3-4. Dacă nu știți aproximativ care este ritmul vostru cardiac maxim, faceți un test ca să îl estimați cât mai devreme posibil, ca să nu aveți multe alergări pe care ceasul le consideră mai solicitante decât au fost în realitate, pentru că asta schimbă recomandările pe care vi le oferă.
Πολύ καλό και αξιόπιστο ρολόι για τα χρήματα του , ο,τι πρέπει για αρχάριους, άτομα που παίρνουν το πρώτο τους ρολόι ή είναι σε budget , αρκετές λειτουργίες και καλή μπαταρία.
Tip : ΄Όταν το πάρετε κοιτάξτε τις ρυθμίσεις στο heart rate , υπολογίζει το Max HR σου κάνοντας 220 - {ηλικία σου} και συχνά πέφτει αρκετά έξω στα heart rate zones σου , κάνοντας εύκολα πχ ένα χαλαρό 5ρι να φαίνεται σαν zone 3-4. Αν δεν ξέρετε πάνω κάτω το max heart rate σας κάντε κάποιο τεστ για να το υπολογίσετε χοντρικά όσο νωρίτερα γίνεται για να μην έχει πολλά runs που θεωρεί πως σε κούρασαν παραπάνω από ότι όντως σε κούρασαν γιατί αλλάζει το τι σου προτείνει.
Acest smartwatch ușor de utilizat, cu GPS, este conceput pentru alergătorii de toate nivelurile pentru a-și urmări statisticile și a-și atinge obiectivele de fitness.
Este destinat celor care caută un ceas GPS fiabil și funcțional pentru a-și monitoriza fitness-ul și a-și îmbunătăți performanța în timpul antrenamentelor. Oferă monitorizarea ritmului cardiac, urmărirea activității fizice și urmărirea progresului în fiecare antrenament.
Vezi toate Smartwatch-urile Garmin!
Urmărește toate modurile în care te miști cu profiluri de activitate integrate pentru alergare, ciclism, alergare pe pistă, alergare virtuală, înot în piscină, Pilates, HIIT, exerciții de respirație și multe altele.
Urmărește unde alergi și vezi statistici precise, inclusiv distanța, ritmul și intervalele.
Vizualizați datele privind ritmul cardiac împreună cu alertele dacă ritmul cardiac este prea ridicat atunci când sunteți în repaus. De asemenea, puteți măsura cum funcționează inima în timpul activităților.
Aceste programe de antrenament personalizabile gratuit oferă îndrumare de la cei mai buni antrenori și se adaptează la obiectivele tale. Exercițiile se sincronizează direct pe ceasul tău din aplicația Garmin Connect.
Pentru antrenament personalizat, primiți sugestii zilnice de alergare de intensități variate, bazate pe istoricul antrenamentelor, condiția fizică și timpul de recuperare.
Vedeți dacă aveți o zi calmă, echilibrată sau intensă. Mementourile de relaxare vă vor îndemna să faceți o scurtă activitate de respirație.
Dacă te simți nesigur sau ceasul tău detectează că a avut loc un eveniment, funcțiile de ajutor și detectare a evenimentelor vor trimite locația ta unui contact de urgență.
Alergați cât doriți cu o durată de viață a bateriei de până la 2 săptămâni în modul smartwatch și până la 20 de ore în modul GPS.
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Achiziție verificată
Foarte bun ceasul, ecranul este foarte vizibil la soare. Singurul lucru care nu este adevărat este bateria – promiteți că va ține 14 zile, dar la mine, cu înregistrare zilnică a exercițiilor de aproximativ jumătate de oră, ține cel mult o săptămână
Πολύ καλό ρολόι η οθόνη πολύ έντονη στον ήλιο .Το μόνο που δεν ισχύει είναι η μπαταρία υπόσχεστε ότι θα βγάλει 14 μέρες αλλά σε εμένα με καθημερινή καταγραφή άσκησης γύρο στην μισή ώρα μου κρατάει το πολύ μια βδομάδα
Achiziție verificată
În fotografie pare mai solid, dar nu este. Vibrația este moderată și meniul greu de folosit. Relativ elegant, dar extrem de scump pentru ceea ce oferă.
Στην φωτογραφία δείχνει πιο στιβαρο ενω δεν είναι. Η δόνηση μέτρια και το μενού δύσχρηστο. Σχετικά κομψό αλλά πανάκριβο για αυτά που προσφέρει.
După 3 luni sunt complet mulțumit de ceas, este o versiune de bază, dar dacă începi să alergi acest model este mai mult decât suficient! Poate face exact ceea ce promite
After 3 months im completely satisfied with the watch, it’s a basic version but if you start running this model is more than enough! It can do exactly what it promising
bun pentru banii lui, GPS bun și de încredere. îl am de 3 ani, însă acum bateria nu mai ține ca la început. ținea 7-8 zile și acum nici 3
καλο για τα χρήματα του καλο αξιόπιστο GPS. το έχω 3 χρόνια και τώρα όμως η μπαταρία δε κρατάει όσο στην αρχή. κρατούσε 7 με 8 ημέρες και τώρα ούτε 3
Achiziție verificată
Foarte bun și de încredere pentru banii săi, exact ce trebuie pentru începători, persoane care își cumpără primul lor ceas sau au un buget limitat, are destule funcții și o baterie bună.
Sfat: Când îl primiți, verificați setările la ritmul cardiac, calculează Max HR-ul făcând 220 - {vârsta ta} și adesea greșește destul de mult la zonele de ritm cardiac, făcând ușor, de exemplu, o alergare lejeră de 5 km să pară ca și cum ai fi în zona 3-4. Dacă nu știți aproximativ care este ritmul vostru cardiac maxim, faceți un test ca să îl estimați cât mai devreme posibil, ca să nu aveți multe alergări pe care ceasul le consideră mai solicitante decât au fost în realitate, pentru că asta schimbă recomandările pe care vi le oferă.
Πολύ καλό και αξιόπιστο ρολόι για τα χρήματα του , ο,τι πρέπει για αρχάριους, άτομα που παίρνουν το πρώτο τους ρολόι ή είναι σε budget , αρκετές λειτουργίες και καλή μπαταρία.
Tip : ΄Όταν το πάρετε κοιτάξτε τις ρυθμίσεις στο heart rate , υπολογίζει το Max HR σου κάνοντας 220 - {ηλικία σου} και συχνά πέφτει αρκετά έξω στα heart rate zones σου , κάνοντας εύκολα πχ ένα χαλαρό 5ρι να φαίνεται σαν zone 3-4. Αν δεν ξέρετε πάνω κάτω το max heart rate σας κάντε κάποιο τεστ για να το υπολογίσετε χοντρικά όσο νωρίτερα γίνεται για να μην έχει πολλά runs που θεωρεί πως σε κούρασαν παραπάνω από ότι όντως σε κούρασαν γιατί αλλάζει το τι σου προτείνει.
Îl port la alergat, drumeții și la muncă atunci când sunt în sala de operație și nu pot să-mi scot telefonul. Cu siguranță are o interfață mai veche decât celelalte produse ale companiei, dar este excelent și precis. Se conectează foarte ușor cu Garmin și își face treaba fără să-i lipsească nimic. Dacă nu ești foarte pretențios și îl vrei pentru utilizare simplă, este de încredere și are un raport calitate-preț foarte bun.
Το φοράω στο τρέξιμο, πεζοπορία και στη δουλειά όταν είμαι σε χειρουργείο και δεν μπορώ να βγάλω το κινητό μου. Σίγουρα παλαίοτερο interface από τα υπόλοιπα της εταιρείας αλλά είναι άριστο και ακριβές. Συνδέεται με garmin πολύ εύκολα και κάνει την δουλειά του χωρίς να του λείπει κάτι. Εάν δεν είσαι τρελαμένος και το θέλεις για απλή χρήση είναι αξιόπιστο και VFM.
Complet inutil dacă doriți să vedeți variații ale pulsului, are nevoie de 7-10 secunde ca să își dea seama că s-a schimbat intensitatea, cel chinezesc de 30 de euro este de departe mai bun. Chiar și atunci când te antrenezi la o intensitate constantă, uneori începe să crească brusc până la 30 de bătăi fără motiv și rămâne acolo vreo 5 minute, dereglând toate statisticile. Spunea că nu are încărcător inclus, dar până la urmă avea și am plătit degeaba pentru al doilea. Despre butoane, ce să zic, ne-am amintit de anii '80, evident alte modele ale aceleiași mărci au ecran tactil, deci nu există scuze (chipurile pentru ploaie etc). Înregistrarea somnului este inacceptabilă, jumătate de oră treaz și în picioare și tot arată că dorm, iar cel chinezesc detecta imediat. După o lună a început să nu mai înregistreze pulsul în somn și alte probleme. Pe scurt, greu de folosit și nesigur.
Εντελώς άχρηστο αν θέλετε να βλέπετε εναλλαγές παλμών, θέλει 7-10 δευτερόλεπτα να καταλάβει οτι άλλαξε η ένταση, το κινέζικο των 30 ευρώ μακράν καλύτερο. Ακόμη ομως κι όταν προπονείσαι σε σταθερή ένταση κάποιες φορές αρχίζει κι ανεβάζει μέχρι και 30 παλμούς ξαφνικά και χωρίς λόγο και μένει εκεί κανένα 5λεπτο αποσυντονίζοντας όλα τα στατιστικά. Έλεγε ότι δεν έχει μέσα φορτιστή και τελικά είχε και χρεώθηκα τζάμπα τον δεύτερο. Για τα κουμπάκια, τι να πω, θυμηθήκαμε τα 80's, φυσικά άλλα μοντέλα της ίδιας μάρκας έχουν οθόνη αφής οπότε δεν υπάρχουν δικαιολογίες (και καλά για βροχή κτλ). Καταγράφη ύπνου απαράδεκτη, μισή ώρα ξύπνιος και όρθιος κι ακόμη δείχνει ότι κοιμάμαι, και πάλι το κινέζικο το έπιανε στο δευτερόλεπτο. Στον ένα μήνα άρχισε να μην καταγράφει παλμούς ύπνου και άλλα. Με λίγα λόγια δύσχρηστο και αναξιόπιστο.
Avem în posesia noastră ceasul din mai '23, în culoarea AGUA! Cadou pentru soția mea, căreia i s-a potrivit perfect datorită încheieturii mici. Îl poartă 24/7 și este foarte ușor și confortabil! Bateria ținea, cu o singură încărcare, aproximativ 10 zile.
Este foarte util pentru că înregistrează corect totul – îl folosește chiar și la antrenamente, la înot. Garmin Connect oferă procesarea datelor de pe ceas și stocarea ritmurilor de antrenament. Foarte important, etanșeitatea lui este intactă! Nicio urmă de apă!
Din păcate, însă, după mai mult de 2 ani de funcționare (decembrie 2025), bateria ține cel mult 2-3 zile! Am contactat reprezentanța și am întrebat dacă se poate schimba bateria! După un răspuns telefonic, am aflat că ceasul are bateria integrată pe placă – deci nu se poate schimba – decât doar prin înlocuirea dispozitivului! Desigur, perioada de garanție a expirat, așa că, pe scurt, trebuie să cumperi unul nou! Nu pot spune că am aruncat 160 de euro – dar cu siguranță nu este rezistent în timp (autonomia bateriei).
După asta, nu știu dacă aș mai alege din nou GARMIN sau dacă este vina acestui model anume!
Edit: 15/03/2026 – din păcate, bateria ține cu greu 2 zile. Păcat de atâția bani
Έχουμε στη κατοχή μας το ρολόι απο τον Μαιο '23 σε AGUA χρώμα! Δωρο για τη γυναίκα που της ταίριαξε μια χαρά λόγω μικρού καρπού. Το φορά 24/7 και της είναι πολύ ελαφρυ και ανετο!. Η μπαταρια κρατούσε με μια φόρτιση, περίπου 10 ήμερες.
Είναι πολύ χρήσιμο για καταγράφει σωστά τα πάντα -οσο και για προπόνηση το χρησιμοποίει σε κολύμβηση. Το Garmin Connect παρέχει επεξεργασία δεδομένων από το ρολόι, και αποθήκευση των ρυθμών προπονήσεων. Πολύ σημαντικο η στεγανότητα του είναι αθικτη! Κανενα ίχνος νερού!
Δυστυχώς όμως έπειτα απο 2+ ετη λειτουργίας (Δεκέμβριος 2025) η μπαταρία του κρατα το πολύ 2-3 ημέρες! Επικοινώνησα με την αντιπροσωπία και ρώτησα εάν γίνεται αντικατάσταση μπαταριάς! Υστερα από τηλεφωνική απαντηση το ρολόι εχει ενσωματωμένη μπαταρία επανω στη πλακετα του-αρα δεν αλλάζει- παρα μόνο με αντικατάσταση συσκευής! Βέβαια εχει παρέλθει ο χρόνος εγγύησης του, οποτε με λιγα λογια πας για καινούργιο! Δεν θα πω οτι πέταξα 160 ευρώ- αλλά σίγουρα δεν είναι αντοχής στο χρόνο (αυτονομια μπαταρίας).
Υστερα από αυτό δεν ξερω εάν θα επέλεγα ξανα GARMIN η φταιει το συγκεκριμένο μοντέλο κατασκευής!
Edit: 15/03/2026- δυστυχώς κρατάει με το ζόρι 2 ημέρες μπαταρία Κρίμα τόσα χρήματα
Ceas grozav, face tot ce trebuie și nu costă prea mult. Nu am nevoie de toată tehnologia de pe versiunile mai scumpe.
Great watch does everything it need to and does not cost to much. Don't need all the tech on the more expensive versions..
Uimitor! Ușor de utilizat, programele sugerate sunt plăcute, ușor de realizat sesiuni de antrenament pe intervale, de asemenea! Și accesul la Garmin Connect oferă cu adevărat toate datele interesante și un tracking excelent! În plus, este frumos!
Καταπληκτική! Εύκολη στη χρήση, τα προγράμματα που προτείνονται είναι ωραία, εύκολο να κάνεις και συνεδρίες διαλειμματικής προπόνησης! Και η πρόσβαση στο Garmin Connect παρέχει πραγματικά όλα τα ενδιαφέροντα δεδομένα και μια εξαιρετική παρακολούθηση! Επιπλέον, είναι όμορφη!
Foarte bun pentru un atlet începător ca mine care vrea să vadă elementele de bază pentru a se pregăti. Personal, îl port doar în timp ce alerg și nu în timpul zilei, așa că nu am o părere despre baterie; cu toate acestea, durează mult timp, nu îl încarc atât de des. Precizia este bună, dimensiunea este bună pentru mine ca femeie, poate părea mică pe încheietura unui bărbat și poate face citirea dificilă. Luminozitatea nu este nimic nebunesc, dar este satisfăcătoare.
Πολύ καλο για έναν αρχάριο αθλητή όπως εγώ που θέλει να δει τα βασικά για να προετοιμαστεί. Προσωπικά το φοράω μόνο στο τρέξιμο και όχι μεσα στην μέρα οπότε δεν έχω αποψη για την μπαταρία, πάντως κρατάει πολύ, δεν το φορτιζω τοσο συχνά. Ακρίβεια καλή, μέγεθος καλό για εμένα σαν γυναίκα, μπορει σε ενα αντρικό χέρι να φαίνεται μικρό και να δυσκολεύει στην ανάγνωση. Η φωτεινότητα δεν είναι κατι τρελό αλλά είναι ικανοποιητική.
L-am primit pe 22 mai! Garanția este de 2 ani! Acum, după 2,5 ani, bateria durează cel mult 2 zile! Dacă te antrenezi cu el sub 50%, se va opri! În afară de asta, cât timp a ținut bateria, a fost un ceas bun și onest!
Το πήρα τον Μάιο του 22!Η εγγύηση είναι στα 2 χρόνια!Τώρα μετά από 2.5χρονια η μπαταρία του αντέχει το πολύ 2 μέρες!Αν κάνεις προπόνηση με κάτω από 50%θα σου σβήσει!Κατά τα άλλα όσο καιρό διαρκούσε η μπαταρία ήταν 1 καλό και τίμιο ρολόι!
Foarte bun și onest pentru utilizarea de zi cu zi. Bateria durează cel puțin 10 zile. Rezoluția de pe ecran nu este cea mai bună, dar este rezonabilă pentru anul lansării/prețul și ecranul mic.
Πολύ καλό και τίμιο για καθημερινή χρήση. Η μπαταρία διαρκεί τουλάχιστον 10 μέρες. Η ανάλυση στην οθόνη δεν είναι ότι καλύτερο αλλά λογικό για το έτος κυκλοφορίας/την τιμή και την μικρή οθόνη.
Este ceasul ideal de alergare pentru tinerii sportivi în sportul maraton, precum și pentru distanțe mai scurte. Este ușor de utilizat, eficient, cu o durată de viață a bateriei excepțional de bună (îl încarc la fiecare 4-5 zile și alerg distanțe zilnice de 10+ km). Ceea ce trebuie înțeles este că este un instrument pentru înregistrarea antrenamentelor, a ritmurilor cardiace etc., nu constituie un ceas inteligent, așa că nu are diverse capacități precum plățile NFC, apeluri etc. Cu toate acestea, nu se lasă mai prejos în niciun domeniu anume și îndeplinește tot ceea ce trebuie să facă la maximum.
Είναι το ιδανικό running watch για νέους αθλητές στο άθλημα του μαραθωνίου αλλα και μικρότερων αποστάσεων. Είναι εύχρηστο, αποτελεσματικό με εξαιρετικα καλη διάρκεια ζωης της μπαταρίας (το φορτίζω ανα 4-5 μερες και τρεχω σε καθημερινή βαση αποστάσεις 10+ χλμ). Αυτό, που πρέπει μα γίνει αντιληπτό οτι είναι ένα εργαλείο για καταγραφή των προπονήσεων, καρδιακών παλμών κλπ κλπ... δεν αποτελεί smart watch οπότε δεν εχει διάφορες ικανότητες οπως πληρωμές nfc , κλήσεων κ.α. Παρόλα αυτά, δεν υστερεί κάπου ιδιαίτερα και εφαρμόζει στο έπακρον όσα χρειάζεται να κάνει.
Achiziție verificată
Bun, dar mic, nu poți vedea ecranul clar.
Conduc și adaugă pași, câțiva, dar adaugă.
Aplicația nu este cea mai bună.
Bateria super, peste 10 până la 12 zile, în funcție de utilizare
Καλό αλλά μικρό δεν βλέπεις καθαρά την οθόνη
Οδηγάω και μου προσθέτει βήματα λίγα αλλά προσθέτει
Η εφαρμογή του όχι και ότι καλύτερο
Μπαταρία σούπερ πάνω από 10 με 12 μέρες ανάλογα τη χρήση
Stați departe, băieți, este cel mai rău, tehnologie veche pe ecran și foarte mic, o risipă de bani din cauza recenziilor greșite scrise aici
Μακριά παιδια ότι χειρότερο αρχαία τεχνολογία στην οθόνη και πολύ μικρή τζάμπα τα χρήματα από λάθος κριτικές που γράφουν εδω
Foarte bine, aș dori mai multe opțiuni în sporturi pentru înregistrare. Cu siguranță ai nevoie de o curea pentru ritmul cardiac, pentru că de multe ori măsoară diferit față de altele.
Πολύ καλό, θα ήθελα και άλλες επιλογές σε αθλήματα για καταγραφή.
Χρειάζεσαι σίγουρα ζώνη για σφυγμούς, διότι πολλές φορές μετράει άλλα αντι άλλων.
Achiziție verificată
Cea mai proastă achiziție pe care am făcut-o pentru un ceas inteligent; în 1 săptămână contorul de calorii s-a stricat, a arătat 2500 de pași, 900 de calorii. De asemenea, meniu foarte slab, puține opțiuni, foarte întunecat, fără luminozitate, iar sticla este falsă, s-a zgâriat deja fără nici o mișcare excesivă în 3 săptămâni
Η χειρότερη αγορα που έχω κάνει σε smart watch σε 1 βδομάδα χάλασε ο θερμιδομετρητης έβγαζε με 2500 βήματα ,900 θερμίδες επεισης πολύ φτωχό μενού λίγες επιλογές πολύ σκούρο καθόλου φωτεινότητα και το τζαμακι του ψεύτικο έχει ήδη χαρακτει χωρίς καμία υπερβολική κίνηση στις 3 εβδομάδες
Ceas foarte bun atât pentru alergare, cât și pentru ciclism. Având fenix 3 de ani de zile, precum și forerunner 255, pot spune că 55 este un ceas demn pentru ambele sporturi. Am alergat peste 200km și am pedalat aproximativ aceeași distanță cu el. Monitorul de ritm cardiac și contorul de cadență s-au conectat imediat. Măsurătorile sunt fiabile, iar GPS-ul se blochează precis și rapid. Cu excepția faptului că dimensiunea sa nu este ideală pentru încheietura unui bărbat, este excelent.
Πολύ καλό ρολόι και για τρέξιμο και για ποδήλατο. Έχοντας χρόνια το fenix 3 όπως επίσης και το forerunner 255 μπορώ να πω ότι το 55 είναι ένα αξιόλογο ρολόι μέτρησης και για τα δύο αθλήματα. Έχω τρέξει πάνω από 200χλμ και έχω ποδηλατισει περίπου άλλα τόσα μαζί του. Ο παλμογράφος και το cadence meter συνδέθηκαν αμέσως. Οι μετρήσεις είναι αξιόπιστες και το GPS πιάνει με ακρίβεια και αμέσως. Αν εξαιρέσεις ότι το μέγεθος του δεν είναι το ενδεδειγμένο για αντρικό χέρι, είναι άριστο.
Nu am fost mulțumit de luminozitatea ecranului!
Δεν έμεινα ευχαριστημένος από την φωτεινότητα της οθόνης!
Achiziție verificată
Foarte convenabil. Cred că măsurătorile sunt destul de bune. M-a ajutat foarte mult în înregistrarea statisticilor despre alergare. Pentru utilizatorii începători (ca mine) este foarte bun. Recomandat!!
Πολύ βολικό. Αρκετά καλές μετρήσεις νομίζω. Με έχει βοηθήσει πολύ στην καταγραφή στατιστικών γύρω από το τρέξιμο. Για αρχάριους χρήστες (όπως και εγώ) είναι πάρα πολύ καλό. Συστήνεται!!
Raport calitate-preț excelent!!! Ceas foarte bun. Precizie mare a datelor în timpul alergării.
value for money!!! πολύ καλό ρολόι. μεγάλη ακρίβεια δεδομένων στο τρέξιμο.
Achiziție verificată
Este într-adevăr bun și util pentru alergătorii începători, precum și pentru o rutină de antrenament de bază. O problemă este că speram ca bateria să dureze mai mult de 4 zile, iar a doua problemă este că nu este atât de ușor de înțeles și de utilizat toate abilitățile sale.
It's really good and helpful for new runners, also for a basic working out routine. One problem is that i hoped the batery would last longer than 4 days, and the second, it is not so understandable and easy at using all its abilities.
Ceas uimitor pentru prețul său.
Raport calitate-preț evident.
Singurul aspect negativ este că se deconectează ușor de la telefon.
Cu toate acestea, 5 stele
καταπληκτικό ρολόι για τα λεφτά του
value for money ξεκάθαρα
το μόνο αρνητικό είναι ότι αποσυνδέεται εύκολα από το κινητό
παρόλα αυτά 5 αστεράκια
Îl am de 2 luni și până acum nu m-a dezamăgit. Bateria ține destul de mult și toate funcțiile de care am avut nevoie au existat. Îl folosesc pentru alergat și ecranul se vede ușor în soare, iar măsurătorile sunt precise. Cu timpul pot apărea probleme pe care încă nu le știu, dar primele impresii sunt foarte pozitive. Îl recomand oricui vrea un ceas pentru alergat la acest preț, este cel mai bun.
edit: după o jumătate de an de utilizare intensă ca instrument de pregătire pentru maraton pot spune că nu regret deloc achiziția. Încă bateria și toate funcțiile nu au prezentat nicio problemă. Singura „problemă” este că nu se conectează automat cu telefonul, dar dacă încerc eu să-l conectez, funcționează.
edit 2: după 2 ani s-a stricat ecranul (în afara garanției) și am mers la reprezentanță, dar mi-au spus că nu se poate repara și acum nu-l mai pot folosi pentru că ecranul nu afișează nimic. Consider că a ținut destul de mult și nu m-a dezamăgit cât timp a funcționat. Un ceas destul de solid pentru oricine caută să cumpere unul pentru alergat pentru prima dată.
Το έχω 2 μήνες και μέχρι στιγμής δεν με έχει απογοητεύσει. Η μπαταρία του κρατάει αρκετά και όλες οι λειτουργίες που χρειάστηκα υπήρχαν. Το χρησιμοποιώ για τρέξιμο και η οθόνη φαίνεται εύκολα στον ήλιο και οι μετρήσεις είναι ακριβείς. Με τον χρόνο μπορεί να προκύψουν προβλήματα που ακόμα δεν ξέρω αλλά οι πρώτες εντυπώσεις είναι πολύ θετικές. Το συνιστώ σε όποιον θέλει ένα ρολόι για τρέξιμο σε αυτά τα λεφτά, είναι το καλύτερο.
edit : μετά από μισό χρόνο αρκετής χρήσης ως εργαλείο προετοιμασίας για μαραθώνιο έχω να πω πως δεν μετανιώνω καθόλου την αγορά. Ακόμα η μπαταρία και όλες οι λειτουργίες δεν έχουν παρουσιάσει κανένα πρόβλημα. Το μόνο "πρόβλημα" είναι ότι δεν μου συνδέεται αυτόματα με το κινητό αλλά άμα πάω να το συνδέσω εγώ λειτουργεί.
edit 2: μετά από 2 χρόνια χάλασε η οθόνη (εκτός εγγύησης) και πήγα στην αντιπροσωπεία αλλά μου είπαν ότι δεν φτιάχνεται και πλέον δεν μπορώ να το λειτουργήσω γιατί η οθόνη δεν δείχνει τίποτα. Θεωρώ ότι κράτησε αρκετά και δεν με απογοήτευσε όταν δούλευε. Ένα αρκετά solid ρολόι για όποιον ψάχνει να πάρει για τρέξιμο για πρώτη φορά.
Simplu, de înaltă calitate și cu o durată foarte bună a bateriei! Ca un alergător amator, nu am nevoie de nimic mai mult decât un ceas.
Απλό ποιοτικό και με πολύ καλή αυτονομία! Σαν χομπίστας δρομέας δε χρειάζομαι κάτι παραπάνω από ένα ρολόι.
Achiziție verificată
Am avut produsul de aproape 1 lună și singurul lucru pe care pot să-l spun sunt numai cuvinte bune. Achiziția a fost făcută cu scopul de a mă ajuta în antrenamentul pentru un timp mai bun la Maraton, dar și în general, cu toate celelalte funcții pe care le are pentru programarea activităților fiecărei zile în parte. Programul de antrenament pe care îl oferă este foarte bun. De îndată ce am descărcat aplicația pe telefonul meu, s-a conectat imediat fără niciun fel de probleme. Calitatea construcției este foarte bună, ușoară și frumoasă. Singurul dezavantaj (dacă îl putem numi așa) este că literele din notificări sunt mici, ceea ce face puțin dificil pentru noi, cei care avem presbiopie, să le distingem. O achiziție foarte bună în raport cu costul.
Το έχω σχεδόν 1 μήνα και το μόνο που μπορώ να πω είναι μόνο καλά λόγια . Η αγορά του έγινε με σκοπό να με βοηθήσει στις προπονήσεις για ένα καλύτερο χρόνο στο Μαραθώνιο , αλλά και γενικά με όλες τις άλλες λειτουργίες που διαθέτει να προγραμματίζω τις δραστηριότητες της κάθε μέρας ξεχωριστά . Το πρόγραμμα με τις προτάσεις προπονήσης που έχει είναι πολύ καλό . Με το που κατέβασα την εφαρμογή στο τηλέφωνο συνδέθηκε άμεσα χωρίς κανένα απολύτως πρόβλημα . Η ποιότητα κατασκευής του είναι πολύ καλή , πανάλαφρο και όμορφο . Το μόνο μειονεκτήμα ( αν μπορείς να πεις έτσι ) είναι ότι στις ειδοποιήσεις τα γράμματα είναι μικρά , με συνέπεια για μας που έχουμε πρεσβυωπία να είναι λίγο δύσκολο να τα διακρίνουμε. Πολύ καλή αγορά σε σχέση με το κόστος .
, fără ecran tactil, diferit de smartwatch-urile obișnuite. Înainte de a-l cumpăra, îți sugerez să-l vezi de aproape. Bateria ține mult timp, cu utilizare simplă timp de peste 10 zile. Claritatea ecranului, afișajul mereu activ, este destul de bună, lipsind calitatea culorilor, dar nu într-o măsură enervantă. Nu am o părere despre măsurători, deoarece nu l-am achiziționat din acest motiv. Ușor, frumos, multe funcții, cu garanția Garmin.
Actualizare
Ceasul este superb
το ρολόι είναι ιδιαίτερο, χωρίς οθόνη αφής ,διαφορετικό από τα συνηθισμένα smartwatch. Πριν το αγοράσετε προτείνω να το δείτε από κοντά. Η μπαταρία κρατάει πολύ, με απλή χρήση πέρα των 10 ημερών. Η ευκρινεια της οθόνη, always on display, αρκετά καλη,υστερεί σε ποιότητα χρωματων αλλά όχι σε ενοχλητικό βαθμό. Δεν έχω άποψη για τις μετρήσεις γιατί δε το πήρα για αυτό το λόγο. Ελαφρύ, όμορφο, πολλές λειτουργίες, με την εγγύηση της garmin
Update
Το ρολόι είναι σούπερ
Se spune pe internet că are o precizie excelentă în măsurătorile sale. Nu știu dacă se întâmplă doar cu acest Garmin sau cu orice alt smartwatch cu GPS, dar după mai multe măsurători pe o pistă de 400 de metri, arată că alergi cu aproximativ 15" mai rapid pe kilometru. Adică, când termini efectiv un kilometru, arată că ai parcurs aproximativ 1045 - 1050 de metri în loc de 1000 de metri.
În afară de această "mică" problemă, nu găsesc nimic altceva ca un alergător începător. Ceas perfect, în special curea sa. Foarte stabil.
Λένε στο διαδίκτυο ότι έχει μεγάλη ακρίβεια στις μετρήσεις του.
Δεν ξέρω αν συμβαίνει μόνο σε αυτό το garmin ή και σε οποιοδήποτε άλλο smartwatch με gps αλλά έπειτα από αρκετές μετρήσεις σε στάδιο 400μέτρων σου δείχνει ότι πηγαίνεις περίπου 15" το χιλιόμετρο γρηγορότερα. Δηλαδή όταν τελειώσεις το πραγματικό ένα χιλιόμετρο σου δείχνει ότι έχεις διανύσει περίπου 1045 - 1050 μέτρα αντί για 1000 μέτρα.
Πέρα από αυτό το "μικρό" πρόβλημα για εμένα τον αρχάριο δρομέα δε βρίσκω κάτι άλλο.
Άψογο ρολόι, ειδικά το λουράκι του. Πολύ σταθερό.
Am ceasul din aprilie '22. În primul rând, îmi place culoarea! Am încheietura foarte mică, dar se potrivește perfect și nu simt că port Turnul Big Ben în mână! Îl port non-stop, dar nici măcar nu îl simt pe încheietura mâinii. Aveam în plan să iau un protector de ecran, dar l-am lovit de colțurile mobilei, etc., și pisica mea chiar l-a dat jos cu susul în jos, dar spre surprinderea mea, nu are nicio zgârietură. Câmpurile pe care toată lumea le dorește sunt clar vizibile pe ecran. Îmi place foarte mult capacitatea de a lumina ecranul cu gesturi ale încheieturii. Bateria ține mult timp, cu o singură încărcare, timp de peste 10 zile. Măsurătorile pulsului se potrivesc cu cele ale graficului pulsului pe care îl am. Îl folosesc pentru alergat în aer liber și pe banda de alergat, pentru mers pe jos și ciclism. Este foarte util pentru înregistrarea plimbărilor, precum și pentru antrenamentul de alergare. Garmin Connect are multe funcții pentru prelucrarea datelor de pe ceas și pentru configurarea antrenamentelor. Capacitățile sale pentru cardio și forță (și altele) sunt esențial limitate la măsurarea timpului și înregistrarea pașilor/pulsului. Este excelent pentru numărarea tururilor într-o piscină (cu dimensiunea piscinei definită) (uneori pierde semnalul GPS în mare când este scufundat). M-a ajutat foarte mult să fiu mai activ în general și să obțin un timp mai bun la 5 km (niciodată nu alergasem înainte!). Sunt foarte mulțumit de alegerea mea.
Εχω το ρολοι απο τον Απριλιο '22. Πρωτα, λατρευω το χρωμα!
Εχω πολυ μικρο καρπο αλλα καθεται μια χαρα και δεν μοιαζει ουτε αισθανομαι σαν να κουβαλω το Big Ben στο χερι μου! Το φοράω 24/7 αλλα δεν το καταλαβαινω στο χερι καθολου. Ειχα σκοπο να παρω προστατευτικο οθονης αλλα το εχω κτυπησει σε κατι γωνιες επιπλων κλπ, και η γατα μου το εχει ριξει κατω, αναποδα κιολας, αλλα προς μεγαλη μου εκπληξη, δεν εχει ουτε μια γρατσουνια. Στην οθονη φαινονται καθαρα οσα πεδια θελει ο καθενας. Μ'αρεσει πολυ η δυνατοτητα φωτισμου της οθονης με την κινηση καρπου (gestrures). Η μπαταρια κρατα πολυ, με μια φορτιση, πανω απο 10 μερες.
Οι μετρησεις παλμων συμφωνουν με αυτες του παλμογραφου που εχω, Το χρησιμοποιώ για τρεξιμο στον υπαιθρο και σε διαδρομο, για περιπατο και ποδηλατο.
Ειναι πολυ χρησιμο για καταγραφει περιπατων οσο και για προπονηση στο τρεξιμο. Το Garmin Connect εχει πολλες δυνατοτητες για επεξεργασια των δεδωμενων απο το ρολοι, και για ρυθμιση προπονησεων,. Οι δυνατοτητες του για cardio και strength (και καποια αλλα) ουσιαστικα περιοριζονται στο χρονομετρηση και καταγραφη βηματων/παλμων. Ειναι μια χαρα για μετρηση lap σε πισινα (με ορισμος το μεγεθος της πισινας) (στη θαλασσα καπου καπου χανει το GPS οταν ειναι βυθισμενα).
Με εχει βοηθηση πολυ να ειμαι πιο δραστηρια γενικως και να πετυχαινω καλυτερο χρονο σε 5 χλμ (δεν ειχα τρεξει ποτες μου πριν!). Ειμαι πολυ ευχαριστημενη με την επιλογη μου.
Foarte bun ceasul, ecranul este foarte vizibil la soare. Singurul lucru care nu este adevărat este bateria – promiteți că va ține 14 zile, dar la mine, cu înregistrare zilnică a exercițiilor de aproximativ jumătate de oră, ține cel mult o săptămână
Πολύ καλό ρολόι η οθόνη πολύ έντονη στον ήλιο .Το μόνο που δεν ισχύει είναι η μπαταρία υπόσχεστε ότι θα βγάλει 14 μέρες αλλά σε εμένα με καθημερινή καταγραφή άσκησης γύρο στην μισή ώρα μου κρατάει το πολύ μια βδομάδα
În fotografie pare mai solid, dar nu este. Vibrația este moderată și meniul greu de folosit. Relativ elegant, dar extrem de scump pentru ceea ce oferă.
Στην φωτογραφία δείχνει πιο στιβαρο ενω δεν είναι. Η δόνηση μέτρια και το μενού δύσχρηστο. Σχετικά κομψό αλλά πανάκριβο για αυτά που προσφέρει.
După 3 luni sunt complet mulțumit de ceas, este o versiune de bază, dar dacă începi să alergi acest model este mai mult decât suficient! Poate face exact ceea ce promite
After 3 months im completely satisfied with the watch, it’s a basic version but if you start running this model is more than enough! It can do exactly what it promising
bun pentru banii lui, GPS bun și de încredere. îl am de 3 ani, însă acum bateria nu mai ține ca la început. ținea 7-8 zile și acum nici 3
καλο για τα χρήματα του καλο αξιόπιστο GPS. το έχω 3 χρόνια και τώρα όμως η μπαταρία δε κρατάει όσο στην αρχή. κρατούσε 7 με 8 ημέρες και τώρα ούτε 3
Foarte bun și de încredere pentru banii săi, exact ce trebuie pentru începători, persoane care își cumpără primul lor ceas sau au un buget limitat, are destule funcții și o baterie bună.
Sfat: Când îl primiți, verificați setările la ritmul cardiac, calculează Max HR-ul făcând 220 - {vârsta ta} și adesea greșește destul de mult la zonele de ritm cardiac, făcând ușor, de exemplu, o alergare lejeră de 5 km să pară ca și cum ai fi în zona 3-4. Dacă nu știți aproximativ care este ritmul vostru cardiac maxim, faceți un test ca să îl estimați cât mai devreme posibil, ca să nu aveți multe alergări pe care ceasul le consideră mai solicitante decât au fost în realitate, pentru că asta schimbă recomandările pe care vi le oferă.
Πολύ καλό και αξιόπιστο ρολόι για τα χρήματα του , ο,τι πρέπει για αρχάριους, άτομα που παίρνουν το πρώτο τους ρολόι ή είναι σε budget , αρκετές λειτουργίες και καλή μπαταρία.
Tip : ΄Όταν το πάρετε κοιτάξτε τις ρυθμίσεις στο heart rate , υπολογίζει το Max HR σου κάνοντας 220 - {ηλικία σου} και συχνά πέφτει αρκετά έξω στα heart rate zones σου , κάνοντας εύκολα πχ ένα χαλαρό 5ρι να φαίνεται σαν zone 3-4. Αν δεν ξέρετε πάνω κάτω το max heart rate σας κάντε κάποιο τεστ για να το υπολογίσετε χοντρικά όσο νωρίτερα γίνεται για να μην έχει πολλά runs που θεωρεί πως σε κούρασαν παραπάνω από ότι όντως σε κούρασαν γιατί αλλάζει το τι σου προτείνει.
