NU EȘTI TU, TELEFONUL TĂU E DE VINĂ

Poate că prim lucru pe care îl faci imediat ce te trezești și ultimul înainte să adormi este să verifici telefonul tău? Ieși adesea cu telefonul în mână, doar pentru a-l verifica, și înainte să îți dai seama, a trecut o jumătate de oră? Spui și tu că vrei să petreci mai puțin timp pe telefonul tău – dar nu ai idee cum să reușești? Dacă da, atunci această carte este scrisă pentru tine.

Jurnalista premiată Catherine Price prezintă o metodă simplă și practică pentru a te separa de telefonul tău - și apoi să te reconectezi cu el. Scopul: o relație pe termen lung care te va face să te simți bine. Vei descoperi cum telefoanele și aplicațiile lor sunt concepute pentru a ne provoca dependență și vei învăța că timpul petrecut pe ele ne afectează capacitatea de a ne concentra, de a gândi profund și de a crea noi amintiri.

Facând modificările necesare în setările telefonului tău, îți vei schimba și modul de gândire, recăpătând controlul asupra vieții tale. O carte esențială pentru fiecare utilizator de telefon mobil.

RECENZII

„Un ghid analitic pas cu pas pentru a petrece mai puțin timp pe telefonul tău și mai mult pe lucrurile pe care le iubești”. – Booklist

„Price analizează modul în care telefonul afectează viața noastră personală și profesională și oferă sfaturi practice pentru a obține o relație mai sănătoasă cu tehnologia – fără a deveni tehnofobi”. – Refinery 29

„Cea mai importantă carte pe care am citit-o de ani de zile. Îți va schimba viața”. – The Pool

„Un ghid neprețuit care te va ajuta să folosești telefonul ca pe un instrument – și nu ca pe o ispită”. – Pandora Sykes