30
65
Lei
Livrare
vin, 26 iun - mar, 30 iun
12,00 Lei
costul de livrare
Trimis de la Grecia
Descriere
Specificații
Pilates, unul dintre primele sisteme de exerciții care a recunoscut legătura dintre corp și minte, nu vă va oferi bicepși uriași, nici nu vă va epuiza după fiecare lecție.
În schimb, oferă o abordare echilibrată care vă va ajuta să vă tonificați mușchii și să vă îmbunătățiți postura corpului și coordonarea.
După o scurtă introducere în principiile pilates, ghidul pe care îl țineți în mâini vă prezintă exerciții de bază, însoțite de imagini care analizează detaliat pozițiile și indică plasarea corectă a fiecărui punct al corpului.
Pilates vă va ajuta să înțelegeți mai bine corpul dumneavoastră, permițându-vă să dezvoltați o relație armonioasă între corp și minte.
Producător
- Autori
- Cathy Meeus, Sally Searle
- Editor
- Kleidarithmos
- Titlu Original
- Secretele Pilatesului
- Limbă
- Greacă
- Subtitlu
- Sfaturi și secrete
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 224
- Data de lansare
- 12/2010
- Data de publicare
- 2010
- Dimensiuni
- 11x14 cm
- Premiu
- -
- ISBN-13
- 9789604613588
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.