Ghid de cunoștințe de bază pentru a vă menține calmul în viața de zi cu zi. Reeditare a ghidului extrem de de succes pentru a face față bolii nervoase – Autoajutor pentru Nerve. Acest ghid oferă cea mai completă perspectivă și sfaturi pentru a face față anxietății nervoase.
Cei care suferă de afecțiuni nervoase consideră Autoajutor pentru Nerve ca fiind "biblia" lor – mulți cred că dacă l-ar fi descoperit mai devreme, ar fi evitat ani de suferință inutilă.
Dr. Claire Weekes analizează: Cum funcționează Sistemul Nervos, Ce este Boala Nervilor, Factori comuni în dezvoltarea bolii nervoase, Abuzuri Nervi Repetate.
În plus, sunt incluse capitole importante despre depresie, tristețe, vinovăție și rușine, obsesii, insomnie, încredere în sine, singurătate și agorafobie.
Cartea prezintă, de asemenea, metoda Dr. Claire Weekes, un program practic pentru a învăța să aparții oamenilor fără frică.
Pagini: 176, Dimensiuni: 12.9x12.9cm
Producător
- Autor
- Dr. Claire Weekes
- Editor
- HarperCollins Publishers
- Premiu
- -
- Limba
- Engleză
- Subtitlu
- Învață să te relaxezi și să te bucuri din nou de viață depășind stresul și frica
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 176
- Data de publicare
- 1995
- Dimensiuni
- 12x19 cm
- ISBN-13
- 9780722531556
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.