Dr. Richard Ferber a ajutat familiile să doarmă liniștite de peste 30 de ani. Acum își împărtășește sfaturile esențiale și tehnicile dovedite pentru a ajuta bebelușul, copilul mic sau copilul dumneavoastră să se bucure de cel mai bun somn. Explică cum să ajutați copilul să:

• se bucure de rutina de somn
• adoarmă repede și ușor
• își regleze somnul dacă se trezește noaptea
• dormă liniștit toată noaptea
• se odihnească ușor în timpul somnurilor de zi

Abordarea lui Ferber este clară și liniștitoare, incluzând ghidare pentru programe, rutine de somn, somnuri de zi, alimentație, probleme cu colicii și aranjamente zilnice, precum și o rutină blândă de „așteptare progresivă” pentru a ajuta copilul să-și regleze somnul. De asemenea, oferă sfaturi pentru copiii mai mari care se confruntă cu probleme precum somnambulis, apnee în somn, enurezis nocturn sau temeri nocturne. Este o carte pe care trebuie să o citească toți părinții care doresc ca copilul lor să doarmă mai liniștit.