Miracolul Mindfulness-ului este cea mai cunoscută carte a îndrăgitului călugăr budist, Maestru Zen și nominalizat la Premiul Nobel pentru Pace, Thich Nhat Hanh.

Este prima sa carte și principalul vehicul prin care "Părintele Mindfulness-ului" a introdus conceptul publicului larg la mijlocul anilor 1970. Cartea a fost modelată de scrisorile pe care autorul, atunci exilat la Paris, le trimitea pentru a încuraja și sprijini tovarășii săi care erau testați în condiții extreme în Vietnam, în mijlocul absurdității Războiului. A fost citită de milioane de oameni din întreaga lume și este recunoscută ca "poate cea mai bună carte disponibilă despre Meditație și Mindfulness pentru începători și practicanți avansați."
Prin simplitatea și căldura sa caracteristică, Thich Nhat Hanh explică cum să dobândim abilitățile de mindfulness cu care putem "încetini" viețile noastre, găsi centrul nostru și deveni forțe prezente și ghidante în viețile noastre. El notează că nu avem nevoie de condiții speciale pentru aceasta, ci că fiecare moment și cel mai simplu act - cum ar fi spălatul vaselor sau băutul unei cești de ceai sau mersul pe jos, mâncatul sau condusul unei mașini, poate fi transformat într-un act de meditație și conștientizare de sine.

Meditația este o "întoarcere" la noi înșine în prezent, permițându-ne să vedem clar ce se întâmplă în interiorul și în jurul nostru și oferindu-ne pace interioară, bucurie adevărată și puterea transformatoare de a depăși dificultățile. Beneficiile sale, care sunt acum dovedite științific, sunt recomandate printre altele ca o practică de bază în științele moderne ale sănătății mentale pentru tratamentul anxietății și stresului.

Miracolul Mindfulness-ului este o carte de Reamintire care ne va lărgi modul de gândire și ne va schimba viețile. Un Ghid de Meditație "scris cu dragoste autentică pentru oameni reali" care rămâne relevant, așa cum a fost când a fost introdus pentru prima dată, pentru a ne oferi sprijin și vindecare în vremurile de incertitudine de astăzi.