• Ai o fiică cu vârsta între 5 și 12+ ani și vrei să construiești de timpuriu fundații pentru sănătatea ei mintală.

• Vrei să previi problemele de stimă de sine scăzută, anxietate socială, imagine corporală.

• Te preocupă cum să vorbești despre prieteni, școală, corp, sexualitate, social media, presiune.

• Te întrebi cum să îți susții fiica atunci când se simte “insuficientă” sau “prea mult”.

Îți va oferi cuvintele, exemplele și instrumentele de care ai nevoie pentru a fi alături de fiica ta – fără să o controlezi sau să o modelezi. Nu este încă un manual despre “educația corectă”, ci un aliat care te ajută și pe tine să îți privești propriul rol cu alți ochi.

• Cum să cultivi încrederea în sine a fetiței tale încă din perioada preșcolară.
• Tehnici pentru a recunoaște și a-și exprima emoțiile.
• Modalități prin care să o ajuți să stabilească limite, să facă față comparațiilor și rușinii.
• Sfaturi despre cum să vorbiți despre imaginea corporală, lumea digitală și prietenie.
• Povești de la alți părinți și exerciții de împuternicire care funcționează în practică.

„O carte cu suflet, experiență și umor. Te face să simți că nu ești singur – și te ghidează într-un mod realist și grijuliu.”
– Dr. Hayley Watson, psiholog clinician

„Toate fetele merită să se simtă suficient de bune. Și toți părinții merită un ghid ca acesta.”
– Parenting Today Journal

„O fată care simte că este acceptată, nu are nevoie să caute acceptarea. Nu trebuie să devină altceva. Pur și simplu este.”

„Stima de sine nu se construiește din exterior spre interior. Este solul în care o înrădăcinezi – în fiecare zi, cu fiecare cuvânt, cu fiecare îmbrățișare.”

Kasey Edwards și Christopher Scanlon sunt autori, părinți și cercetători din Australia. Ei și-au dedicat munca îmbunătățirii vieții copiilor prin relația cu părinții lor. Cu un limbaj simplu, umor și o bază științifică, arată că nu trebuie să fii perfect – doar prezent și autentic.