Conform mențiunilor de sănătate aprobate de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA), seleniul contribuie:
La menținerea sănătății părului.
La menținerea sănătății unghiilor.
La funcționarea normală a sistemului imunitar.
La funcționarea normală a glandei tiroide.
La protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
La spermatogeneza normală.