Actualizare: Văd că mulți dintre voi nu sunt de acord cu mine; pentru cei care nu sunt familiarizați cu probioticele, faceți-vă întâi cercetările înainte de a cumpăra (vorbiți cu medicul vostru) și nu vă bazați pe comentariile de pe Skroutz.
Ceea ce funcționează pentru mine s-ar putea să nu funcționeze pentru voi.
Deoarece văd că există destul de multe cunoștințe incomplete în jurul probioticelor, vă voi spune cinci lucruri de știut, după ani de utilizare, cercetări extinse (studii științifice și nu doar ceea ce spun pe Google), precum și discuții cu medicii cu privire la problemele intestinale cu care m-am confruntat din cauza unei diete slabe.
Permiteți-mi să încep prin a spune că în prezent iau acest supliment specific deoarece sunt sub tratament cu antibiotice.
Este un probiotic care conține 50 de miliarde de bacterii. Deși asta sună impresionant, doze atât de mari nu sunt necesare pentru sănătatea de zi cu zi.
În unele cazuri, astfel de numere mari pot provoca efecte secundare ușoare (așa cum menționează alții în comentarii), cum ar fi balonarea, disconfortul abdominal, diareea sau chiar constipația. Cu toate acestea, acestea sunt temporare și de obicei dispar după aproximativ 10 zile.
Este un produs exagerat, și este cel mai bine să-l luați doar pe parcursul tratamentului cu antibiotice sau dacă medicul vostru îl recomandă pentru o afecțiune gravă.
Este un pic de marketing; multe dintre tulpinile pe care le conține NU sunt necesare.
Bacteriile sunt ca magneziul; există diferite tipuri, iar fiecare este potrivit pentru altceva. Malatul este pentru energie, de exemplu, în timp ce altul este pentru crampe etc. Același lucru este valabil și pentru bacterii; trebuie să descoperiți care tip este potrivit pentru problema voastră și să luați acela. Va fi mult mai economic, deoarece acesta specific este scump din cauza numeroaselor tulpini.
Pentru utilizarea zilnică și menținerea sănătății (și pentru mine, care am mâncat întotdeauna fast-food și am avut probleme cu intestinul), iau un supliment cu 10 miliarde de tulpini pe o bază permanentă, și este mai mult decât suficient; am observat o diferență încă din prima cutie.
Amintiți-vă că doza excesivă nu înseamnă întotdeauna rezultate mai bune.
În cele din urmă, da, este un produs uimitor, 5/5, dar în 99% din cazuri, vă puteți descurca cu o opțiune mai economică care vizează problema voastră, chiar dacă conține 5 sau 10 miliarde de tulpini.
Update: Βλέπω ότι αρκετοί δε συμφωνείτε μαζί μου, όσοι δε γνωρίζετε από πρεβιωτικα κάντε την έρευνα σας πρώτα πριν αγοράσετε (μιλήστε με το γιατρό σας) και μη βασιζεστε στα σχόλια του Skroutz.
Αυτό που δουλεύει σε εμένα σε εσάς μπορεί να μη δουλεύει.
Επειδη βλέπω ότι υπαρχει αρκετη ημιμάθεια γύρω απο τα πρεβιοτικά, θα σας πω πέντε πραγματα να τα γνωρίζετε, επειτα απο χρήση ετών, αρκετή έρευνα (επιστημονικές μελετες και όχι ότι λένε στη google) καθώς και συζητήσεις με γιατρούς που εχω κανει λογο εντερικών προβλημάτων που έχω αντιμετωπίσει από την κακη διατροφή.
Να ξεκινήσω λέγοντας οτι αυτό το καιρό περνώ το συγκεκριμένο σκεύασμα μιας και παίρνω αντιβίωση.
Ειναι ένα προβιοτικό που περιέχει 50 δισεκατομμύρια βακτηρια. Αν και αυτό ακούγεται εντυπωσιακό, για την καθημερινή υγεία δεν χρειάζονται τόσο υψηλές δόσεις.
Σε κάποιες περιπτώσεις, τέτοια μεγάλα νούμερα μπορεί να προκαλέσουν ήπιες παρενέργειες, (οπως αναφερουν αλλοι στα σχόλια) όπως φούσκωμα, δυσφορία στο στομάχι διάρροια η και δυσκοιλιότητα. Είναι προσωρινές όμως και συνήθως υποχωρούν μετά από καμιά 10 μέρες .
Ειναι ενα Overkill προϊόν και καλο ειναι να το πέρνετε μονο κατα την διάρκεια λήψης αντιβίωσης, η αν σας το πει ο γιατρός σας για κάποια σοβαρή πάθηση.
Ειναι λιγο μαρκετινκ, πολλα απο τα στελέχη που έχει μεσα ΔΕΝ τα χρειάζεστε.
Τα βακτήρια ειναι σαν το μαγνήσιο, υπάρχουν διαφοροι τύποι και ο καθε ενας κανει για κάτι άλλο, το malate ειναι για την ενεργεια ας πουμε, αλλο ειναι για τις κραμπες κλπ κλπ. Το ίδιο και με τα βακτήρια, πρεπει να βρείτε ποιος τύπος ειναι για το πρόβλημα σας και να πάρετε αυτό, θα σας βγεί πολυ ποιο οικονομικά μιας και το συγκεκριμένο ειναι ακριβό λόγο των αρκετών στελεχών.
Για καθημερινη χρήση και συντήρηση της υγείας (και για εμενα που μια ζωη ετρωγα junk food Και ειχα θεμα με το εντερο) παίρνω ένα σκεύασμα με 10δις στελέχη σε μόνιμη βαση και ειναι υπερ-αρκετο, ειδα διαφορά απο το πρώτο κουτί κιολας.
Να θυμάστε ότι η υπερβολή στη δοσολογία δεν σημαίνει πάντα καλύτερα αποτελέσματα.
Τελος, ναι, ειναι ενα καταπληκτικό προϊόν, 5/5 αλλα στο 99% των περιπτωσεων, μπορείτε να κανετε δουλεια με ενα ποιο οικονομικό που στοχεύει στο προβλημα σας και ας εχει μεσα 5 η 10 δις στελεχη.