Microbiomul intestinal este perturbat zilnic de mulți factori. Obiceiuri simple de zi cu zi, precum fumatul și/sau consumul excesiv de alcool, afectează negativ populațiile de microorganisme benefice din intestin.
Alimentația este încă un factor determinant, deoarece consumul excesiv de produse de origine animală și zahăr, concomitent cu un aport redus de fibre vegetale, pot provoca dezechilibru în microbiomul intestinal.
Alimentația poate, de asemenea, să influențeze indirect microbiomul intestinal, prin cantitatea de antibiotice și pesticide care ajung în organism din alimentele de origine animală și vegetală, respectiv. De asemenea, cantitatea de clor din apă are un efect negativ asupra microflorei intestinale.
Există un interes crescut, mai ales în ultimii ani, cu privire la poluarea mediului și modul în care aceasta afectează toate domeniile sănătății, inclusiv echilibrul microbiomului intestinal.
În cele din urmă, stresul fizic și psihic și înaintarea în vârstă sunt alți doi factori determinanți pentru populațiile microbiomului intestinal.
Toate cele de mai sus pot crea condiții de disbioză în microbiomul intestinal și pot provoca simptome ale sistemului gastrointestinal sau alte tulburări, uneori ușoare și alteori mai severe.
Suplimentarea cu probiotice pentru completarea microbiomului intestinal și buna funcționare a intestinului este necesară zilnic, chiar și în absența simptomelor evidente.