Personal, îmi creează o senzație de relaxare, mă trezesc mai odihnită, ca și cum aș fi dormit suficient chiar și dacă dorm 5-6 ore. Trebuie menționat că sunt salvatoare, iar domeniul muncii mele este destul de stresant. Nu am niciun coșmar sau vise, nu am observat nicio diferență în acest sens, ceea ce vedeam înainte văd și acum sau chiar nimic, însă ceea ce mi-a oferit este o calitate mai bună a somnului și relaxare, liniște.

Îl iau cu magneziu și taurină și uneori îmi provoacă amețeală a doua zi, așa că acum uneori iau doar jumătate de doză și totul e bine!

Calmul pe care ți-l oferă poate fi subtil, dar somnul pe care îl ai noaptea este evident mai profund. Îți schimbă cu adevărat viața pentru că te trezești vizibil mai odihnit! Cei care menționează că au vise intense fac acest lucru exact din acest motiv; reduce stresul, astfel încât dormi ca un copil.

Mă ajută foarte mult în concentrare și liniște. Au schimbat compoziția și au transformat pastilele albe ușor de dizolvat în pastile maro, fără ca eficacitatea lor să se schimbe. Iau una dimineața și mă ajută să îmi pun ordine în viață. Pot să iau și după-amiaza-seara și mă ajută să învăț cărți de autodezvoltare. O cunosc și o folosesc de ani de zile, dar acum o iau în mod regulat ca tratament și într-adevăr am observat rezultate combinate cu meditația în spațiul meu, atât natural, cât și digital. Din când în când, are nevoie de o pauză, deoarece mintea mea poate deveni confuză. Este un supliment pe care îl voi lua cât timp consider că am nevoie de el. O altă companie mai ieftină pe care am încercat-o a fost și ea eficientă.... Dacă sunteți sensibili la cofeină și vă provoacă hiperstimulare, vă va ajuta foarte mult și pe voi !!!

L-am cumpărat deoarece am insomnie și simt constant anxietate, chiar și dimineața când mă trezesc simt multă neliniște și iritabilitate. Ei bine, am citit multe articole și comentarii pe internet și am cumpărat teanina. M-a ajutat semnificativ încă de la prima zi. Palpitațiile și senzația de anxietate au scăzut, fără să mă simt somnoros dimineața și după-amiaza, și dorm mai bine noaptea fără să mă trezesc în mijlocul nopții. Vreau să subliniez că nu este un psihotrop sau un antidepresiv, deci nimeni nu ar trebui să se aștepte la miracole de la un supliment alimentar. Este util, dar nu miraculos, și cu siguranță are nevoie de alte ajutoare pentru stres.