Conform afirmațiilor oficiale de sănătate ale UE, seleniul contribuie la:
Funcția tiroidiană: Esențial pentru producerea și metabolismul hormonilor tiroidieni.
Acțiunea antioxidantă: Protejează celulele împotriva stresului oxidativ cauzat de poluare, fumat și vârstă.
Sistemul imunitar: Întărește apărarea naturală a organismului împotriva infecțiilor.
Spermatogeneză: Susține producția normală de spermă și sănătatea reproductivă masculină.
Frumusețe: Ajută la menținerea stării normale a părului și unghiilor.