Deci, prietene, toate vitaminele și suplimentele alimentare (cu excepția proteinelor, aminoacizilor, carbohidraților) funcționează bine fără să îți dea semne vizibile, adică nivelurile din depozitele din corpul tău se vor umple și corpul tău va funcționa pur și simplu mai bine. Să nu te aștepți să-ți crească păr pe cap, nici unghii frumoase și lucioase, dacă purtai ochelari ca să citești tableta, o să continui să-i porți pentru că ai început să îmbătrânești, așa că nu te aștepta ca vreo vitamină să te facă vultur. La fel, să nu te aștepți ca vreun supliment să te facă să ai mușchi ca niște cozonaci. Nici kilograme nu vei pierde dacă nu te ridici să faci câțiva pași.
E bine să luăm vitaminele separat, una câte una, și să facem cel puțin 2 cure de 3 luni pe an.
Aveți grijă mai ales cei care iubiți mâncarea și dulciurile, pentru că unele vitamine deschid pofta de mâncare și după aceea o să puneți un dulap cu două uși pe post de tăblie la pat. Nu vă îngrășați, dragilor, nu vă stă bine. Puneți și voi o bicicletă de fitness în fața televizorului de 75 de inch, ce lene e asta!
Aceeași recenzie o să o dau copy paste la toate vitaminele pe care le-am cumpărat pentru că asta e adevărul.
Să nu uit să spun că voi, cei care scrieți că unele vitamine sunt value for money, uitați-vă puțin și la mg sau UI, adică cât de puternică e o pastilă.
Închei cu asta: nu o să vezi nimic, nu o să simți nimic, nu o să devii păros și nici body builder. Pur și simplu ajutăm corpul nostru să-și facă unele funcții mai ușor.