Pozitive: te relaxează destul de mult și te ajută să adormi liniștit, desigur, nu imediat după ore lungi de utilizare a computerului sau din supra-stimulare (argument) sau dacă stai treaz toată noaptea. Trebuie să ajuți și tu situația, nu este exact o pastilă de somn care te va doborî complet.
Negative: are un gust prost, ca și cum ai bea suc de iarbă verde (de aceea nu-l beau direct) și uneori te trezești brusc din somn profund (ca și cu pastilele de Melatonină) și apoi este greu să adormi la loc, dar până te ridici complet, ești calm.
Are un gust-miros mai bun în cameră decât Valeriana și nu-mi deranjează stomacul așa cum o face aceasta.
Am încercat și floarea-pasiunii pe care o fierbi într-o oală și apoi o strecoară, etc., dar în afară de natura consumatoare de timp a acestuia, nu are niciun efect serios.
Sfat: dacă adaugi puțină apă și apoi picăturile, vei observa că după acelea plutesc, ca uleiul în apă, nu există separare, așa că mai întâi adaug picăturile și apoi torn încet apa deasupra, iar amestecul se face imediat.