Uleiul de mentă este destul de digerabil și este potrivit pentru utilizare împotriva gazelor și flatulenței.

Mai mult, consumul său crește producția de urină și transpirație, în timp ce poate accelera ritmul cardiac, crescând astfel temperatura corpului, ajutând totodată și în cazurile de tuse. 

Prin urmare, putem folosi uleiul de mentă pentru răceli atunci când intenționăm să facem persoana bolnavă să transpire pentru a o depăși.

În plus, putem consuma câteva picături de ulei de mentă în cazul în care suferim de dureri de cap sau nevralgii. 

Poate fi utilizat într-un difuzor în combinație cu ulei de lavandă și ulei de eucalipt, pentru rezultate și mai bune, în probleme respiratorii (dar poate fi folosit și singur).

Uleiul de mentă este utilizat fie singur, fie în combinație cu alte uleiuri purtătoare pentru rezultate și mai bune. În cele din urmă, este important de știut că uleiurile purtătoare sunt necesare în aromaterapie pentru a servi ca "vehicul" la care se vor adăuga uleiurile esențiale.