Pentru mine, nu contează pentru că au sâmburi în interior, deoarece sunt sănătoase, cred, dar sunt bine conservate în această pungă și sunt foarte moi. Le mănânc pentru că vreau să fiu activ, deoarece ajută intestinele să miște alimentele mai confortabil, deoarece am o blocaj din cauza alimentelor nesănătoase și sufăr de constipație din cauza obiceiurilor proaste, și pentru că nu am timp liber din cauza muncii, mănânc orice, uneori sănătos, uneori nesănătos. Când avem constipație, chiar și smochinele sunt exact ceea ce ai nevoie pentru asta. Este un remediu natural mai bun și te ajută să scapi de constipație fără să observi, deoarece au fibre solubile, și sunt exact ceea ce ai nevoie pentru ca intestinele să funcționeze mai bine după consumul excesiv de alimente dure, grele sau nesănătoase, iar prunele ajută foarte mult în această privință, mai ales dacă le mâncăm împreună cu smochine. De asemenea, au foarte puține calorii, poți să le mănânci târziu noaptea fără îngrijorare, zero grăsimi, deoarece au vitaminele necesare pentru intestine și stomac, ceea ce ajută la prevenirea lipirii alimentelor în intestine și permite mișcarea normală. Pentru mai multe informații, consultă aplicația Pinterest în engleză, dar are și în greacă. Poți să o cauți pe Google în orice limbă pentru mai multe informații. Asta am de spus pentru moment, iar acestea sunt rezultatele la care am ajuns pe baza experienței mele practice. Nu dorm mult și am ajuns la aceste concluzii. Fructele sunt exact ceea ce ai nevoie, fie că sunt uscate (s-ar putea să aibă mai puține vitamine) sau proaspete; își fac treaba foarte bine pentru că au toate vitaminele și celelalte elemente minerale... Îmi pare rău, am vrut să-ți arăt cum arată câteva bucăți de aproape ca mărime, dar le-am înghițit pentru că ajută foarte mult intestinele. Poate că îți voi arăta altădată.
