Călătoria Mindfulness în Japonia este ghidul de călătorie perfect pentru Japonia atunci când ai nevoie să respiri, să te oprești, să te concentrezi și să te relaxezi.
Cauți să te îndepărtezi de stresul vieții de zi cu zi în următoarea ta vacanță? În acest ghid, cunoscătorii călătoriilor în Japonia, Steve Wide și Michelle Mackintosh, oferă o selecție a unora dintre cele mai relaxante și conștiente destinații și experiențe din Japonia, astfel încât să poți pur și simplu să existe în aici și acum.
Acoperind un total de 100 de experiențe de călătorie conștiente, te poți bucura de păduri acoperite cu mușchi, banchete cu mâncare pe bază de plante sau plimbări lungi prin grădini zen, pierzându-te în frumusețea și natura Japoniei. Îmbăiază-te în ape onsen medicinale sau ai întregul corp acoperit într-un băi de nisip fierbinte, stai noaptea în cadrul unui ryokan tradițional sau al unui templu zen.
Parcurge cărările filosofilor și poeților și urcă pe cărările pelerinilor religioși. Observă deschiderea florilor de cireș, schimbarea frunzelor sau primele fulguiri de zăpadă. Participă la o clasă de caligrafie sau învață arta meditației, petrece o zi bicicletând în jurul templelor și altarelor antice. Află despre diferitele tipuri de ceai japonez și arta ceremoniei ceaiului.
Călătoria Mindfulness în Japonia îți va arăta cum să fii cea mai bună versiune a ta nu doar în vacanță, ci și în viață.
Pagină: 224, Dimensiuni: 17x17cm
