Ești supraîncărcat? Epuizat? Dacă trebuie să gestionezi cariera, familia și prietenii și te simți obosit și fără dispoziție, nu este deloc ciudat că ești prost dispus! Așa cum explică psihiatrul din New York, Julie Holland, în revoluționara și revelatoarea ei nouă carte, primul pas pentru a depăși stările de proastă dispoziție este să accepți că a fi subminat este în natura noastră – suntem creați să fim Moody Bitches.

A fi o femeie de succes modernă este dificil, iar pentru multe dintre noi schimbările continue ale hormonilor și dispoziției noastre fac situația și mai grea. De peste 17 ani, femeile au vizitat-o pe recunoscuta psihofarmacolog Dr. Julie Holland în căutarea soluției minune pentru a scăpa de aceste sentimente. Acum, în iluminatorul și sincerul Moody Bitches, analizează sfaturile prețioase pe care le împărtășește cu pacienții săi, dezvăluind cum suprimarea sentimentelor noastre naturale este de fapt dăunătoare.

În schimb, oferă alternative testate pentru a ține dispozițiile sub control, făcând din epuizare și libido scăzut un lucru de domeniul trecutului. De la medicamentele în care poți avea încredere, la cele în care nu poți, de la alimentele pe care ar trebui să le consumi, obiceiurile sănătoase pe care ar trebui să le exersezi și plantele care funcționează cu adevărat, Dr. Julie împărtășește înțelepciunea derivată din ani de experiență profesională și personală.

Simplu dar revoluționar, Moody Bitches este cartea de auto-ajutor care poate schimba viața femeilor și a celor care le iubesc.

Pagini: 320, Dimensiuni: 13.5x13.5cm