Petreceți mai puțin timp în bucătărie și mai mult timp împreună cu o sută de rețete prietenoase cu familia de la Joe Wicks, profesorul de educație fizică preferat al națiunii.
Cu rețete sănătoase, gustoase și simple pentru a hrăni întreaga familie, acest ghid culinar este sigur că va oferi noi mese preferate pentru cine rapide, sărbători și tot ce este între ele.
Ca tată mândru al doi copii, Joe înțelege realitățile vieții ca părintele ocupat. Uneori, nu ai timp și este greu să găsești o masă echilibrată atunci când ai o mie de lucruri la care să te gândești!
Joe's Family Food face munca grea pentru tine, astfel încât gătitul și împărtășirea de mâncare nutritivă pot deveni o activitate socială și distractivă pentru familia ta. Fiecare rețetă este special concepută pentru a mulțumi fiecare membru al familiei, lăsându-vă să vă simțiți toți sănătoși, fericiți și mulțumiți.
Include:
- Pețituri de pui oaty katzu
- Burgeri de pui mexicani cu piure de avocado și salsa de porumb dulce
- Bombone de fursecuri cu caju
- Popcorn cu unt de arahide
- Pizze în tigaie cu copăcei mici și cârnați de fenicul
Umplut cu alternative pentru a satisface toate gusturile și idei pentru a implica copiii atunci când gătești, acest ghid culinar flexibil va deveni curând preferatul familiei tale.
Joe a vândut mai mult de 3 milioane de cărți doar în Marea Britanie. Are mai mult de 4 milioane de urmăritori pe rețelele sociale, unde fanii își împărtășesc parcursul către un stil de viață mai slab și mai activ.
Pagini: 240, Anul publicării: 0610, Dimensiuni: 19.7x19.7cm
